-
Efficient training method radionica, Mostar
21. studenoga 2017.Kad smo dogovarali gostovanje u njegovom Sportsko-rehabilitacijskom centru Korak u Mostaru, tražili smo limit od maksimalno 15 osoba za…
3 -
Panel predavanja: Stabilizacijska jedinica trupa, Rijeka
17. studenoga 2017.Tri predavačice su na osnovu svojih iskustava, edukacija i istraživanja osmislile teoretsko/praktičnu radionicu na kojoj su predstvile temu stabilizacije…
-
Ne znate što darovati? Poklon bon odlična je ideja
17. studenoga 2017.Ako se odlučite svojim najmilijima kupiti poklon bon za neku od naših usluga, Vi ćete dobiti popust!
-
Efficient training method level 1, Zagreb
12. studenoga 2017.Instruktor treba biti primjer i svojim duhom i svojom pojavom, a treningu pristupiti kao edukaciji.
-
Panel predavanje: Stabilizacijska jedinica trupa
12. studenoga 2017.Radionica na temu stabilizacije trupa, okupila je interes dvadesetak instruktora iz Hrvatske, Bosne i Slovenije kojima je troje predavača…
-
Efficient glute method radionica – Rijeka
5. studenoga 2017.Što čovjeka može razveseliti u oblačno subotnje jutro? Deset riječkih instruktora očito misli da su to dobri i funkcionalni…
-
-
Ne kukaj nego kuhaj! Proteinska salata
4. studenoga 2017.Proteinska salata je jelo za jedan od onih dana kad vam treba nešto lagano, a ipak hranjivo i dovoljno…
-
Prijedlog za ručak: Piletina s prokulicama
4. studenoga 2017.U ovoj se rubrici nećemo držati posebnog prehrambenog stila. Nećemo stigmatizirati ni jednu namirnicu niti u nebo kovati egzotične…
-
-
Ponekad smo učitelji, a zauvijek smo učenici
11. listopada 2017.Znanje je korisno jedino ako se dijeli, a tijekom subote i nedjelje, 7. i 8. listopada smo bili itekako…
-
-
Efficient Training Method radionica – Glutealna regija
10. listopada 2017.U Movement Centru u Zagrebu 8. listopada održana je premijera budućeg niza Efficient Training Method radionica. Prva radionica bila…
-
-
-
Održana Ground force method i kettlebell radionica u Zagrebu
21. rujna 2017.Subotnje kišno jutro provedeno na Urban training Campu pretočilo se u subotnje edukativno popodne u novootvorenom Movement centru, koji…
-
Uspjeh testiranja posturalne stabilnosti
21. rujna 2017.Znanstveni rad u koautorstvu Teodora Miketa, Nina Ivančić i Biljana Kuzmanić “Povezanost vježbi disanja s poboljšanjem posturalne stabilnosti zdravih…
-
Tim Miketa na Urban Training Campu
19. rujna 2017.Kišnog vikenda 16. i 17.listopada u organizaciji Mojo Crew, na čelu s Marijom Andrijašević i Dagmar Rohr, u Zagrebu…
-
Kettlebell press trening sa samo jednom težinom
14. rujna 2017.Što kada imate samo jedan kettlebell i to od 20 kilograma? Teži nemamo, a želimo napredak u pressovima?
-
Znanje putuje u Švicarsku i Dubai!
13. rujna 2017.Uvijek smo dostupni za on-line savjetovanje i vodstvo instruktora koji žele učiti od nas i zadovoljstvo nam je surađivati…
Blog
Domagoj Stanišić
prije 2 tjedna
prije 2 tjedna
Prije 2 mjeseca otkrio sam da imam leteću lopaticu. Nisam mogao gotovo ništa sa svojom desnom rukom. Tada sam čuo za Centar Miketu te se učlanio. Već nakon mjesec dana vidim napredak i uvijek odlazim osjećajući se puno bolje.
Svi su veoma simpatični i točno znaju što mi treba!
Postoje čak i grupne vježbe koje su po meni puno bolje od teretana.
Sve preporuke!
igor troskot
prije 2 mjeseca
prije 2 mjeseca
Zbog bolova u ramenu posjetio sam više rehabilitacijskih centara u Rijeci i okolici, ali samo mi je Miketa postavio pravu dijagnozu i pogodio terapiju i vježbe. Kad sam došao kod njega u Centar, nisam mogao niti staviti ruku iza leđa, niti spavati od bolova. Nakon mjesec dana, Miketa i njegov team su mi vratili sve pokrete u ramenu i skoro potpuno otklonili bol. Sad je na meni da preporučenim vježbama ojačam potrebne mišiće i bol će potpuno prestati. Mogu reći da sam ponovno na treninzima i polako pojačavam opterećenje.
Izuzetno sam zahvalan cijeloj ekipi na profesionalnosti, podršci kad je bol bila jaka i cijeloj atmosferi. Preporuka svima koji nemaju ili imaju krivu dijagnozu, ili terapija koju odrađuju nema učinka.
Martina Vukelić
prije tjedan dana
prije tjedan dana
Neizmjerno sam zahvalna timu Miketa koji je moju rehabilitaciju nakon operacije meniskusa i ACL-a učinio i vise nego uspješnom… Moja iskustvo je i vise nego pozitivno. Prvotni osjećaj izgubljenosti , boli i straha uz njih svakim je danom nestajao, i moram priznati da mi ti ljudi nedostaju… Oni tako vole svoj posao i obavljaju ga iznimno profesionalno i zato je kod njih toliko ugodno..
Preporucam svakome tko želi krenuti prema svom zdravlju❣️