Posts tagged with ‘dijeta’

  • Nezadovoljstvo zbog viška kilograma ili obratno?

    7. srpnja 2022.

    Anoreksija i pretilost su dvije strane iste medalje.

    0
    Centar Miketa
  • Kako izgubiti kilograme do ljeta?

    19. svibnja 2022.

    GUBLJENJE KILOGRAMA je vječna tema koja se SVAKOG PROLJEĆA provlači kroz časopise, blogove, treninge, prehrambene proizvode, prenosi se s…

    1
    Centar Miketa
  • Svaki dan je sit&fit

    28. travnja 2022.

    Kad sam u stisci s vremenom koristim zaleđeno povrće, blanširane pripreme iz škrinje, unaprijed pripremljene priloge koji su uredno…

    0
    Centar Miketa
  • Ne komplicirajte

    10. srpnja 2021.

    Popularno je da svaki tjedan izađe neka nova revolucionarna dijeta. Što “egzotičnija” to bolje. Vjerovali ili ne ima ih…

    0
    Centar Miketa
  • Centar Miketa
  • Kalcij i gdje ga pronaći

    27. svibnja 2021.

    Jedan od najvažnijih minerala u prehrani sportaša, bilo rekreativaca ili profesionalaca svakako je kalcij. Mineral koji tijelo ne proizvodi,…

    0
    Centar Miketa
  • Špageti od tikvica i pureći medaljoni

    30. rujna 2020.

    Odradili smo i prvi live s uputama za širenje horizonta van granica marketa i pekara za sve moje Move&shine…

    0
    Centar Miketa
  • Torta za one koji paze na liniju

    30. ožujka 2020.

    Donosimo recept za low carb slasticu koja će posebno razveseliti ljubitelje kolača od sira, a neće biti zanemareni niti…

    1
    Centar Miketa
  • Iskustvo iz prve ruke – zdrava i uravnotežena prehrana

    22. kolovoza 2019.

    Ne jedite više nego što možete potrošiti. Jedite raznovrsno. I uvijek u dobrom raspoloženju!

    2
    Centar Miketa
  • Pureće polpetice za one koji paze što jedu

    16. kolovoza 2019.

    Umjesto klasičnih polpeta u junetine prženih u dubokom ulju, pripremiti možete i polpete od mljevenog purećeg mesa pečene u…

    0
    Centar Miketa
  • LCHF muffini – savršen nedjeljni desert

    8. kolovoza 2019.

    Bit ovog snacka jest da osjetite proteine i teksturu kokosa i lješnjaka, prirodne okusa koji definitivno nisu istog intenziteta…

    0
    Centar Miketa
  • Ideja za LCHF ručak

    27. lipnja 2019.

    Ovo jelo je gotovo u 20 minuta. Po LCHF tradiciji ne sadrži ugljikohidrate pa je pogodno kao starter za…

    1
    Centar Miketa
  • Ideja za LCHF desert

    20. lipnja 2019.

    Desert ne mora uvijek biti sladak i prepun šećera. Postoje deserti u kojima možemo uživati bez grižnje savjesti.

    0
    Centar Miketa
  • Zdrava prehrana i ideja za brzi ručak

    13. lipnja 2019.

    Postoji bezbroj sistema koji zagovaraju zdravu prehranu. Svi oni navode mnoštvo dokazanih, najčešće i snažno suprotstavljenih razloga zašto su…

    0
    Centar Miketa
  • Obrok gotov u 10 minuta!

    6. lipnja 2019.

    Ovaj obrok može biti doručak, ručak ili večera, a za pripremu treba svega 10 minuta. Kao i za paštu!

    0
    Centar Miketa
  • Što za doručak?

    30. svibnja 2019.

    Ovaj vas doručak puni nutrijentima i kalorijama te će vas držati sitima nekoliko sati.

    0
    Centar Miketa
  • Ideja za ručak!

    23. svibnja 2019.

    Za prilog sam dobila inspiraciju kroz popodnevni power nap, sanjajući odlično jelo iz libanonskog restorana kojem sam se svim…

    2
    Centar Miketa
  • Ne jedenje ili post

    1. srpnja 2018.

    U zadnje vrijeme dosta kolega podiže post na pijedestal jer uistinu ima svoje zdravstvene benefite. Dosta istraživanja, članaka, knjiga,…

    4
    Centar Miketa
  • Ne kukaj nego kuhaj: Malo drugačiji bolonjez

    15. lipnja 2018.

    Ovo je totalno neuobičajeni bolonjez jer paštu mijenjaju tikvice, a mljeveno meso je pureće. Ipak, nema posebne recepture! Prekidač…

    1
    Centar Miketa
  • Nemate vremena za kuhanje?

    17. svibnja 2018.

    Kuhanje samo po sebi vrlo često uopće ne traje dugo. Ono što je teško i zahtjeva napor i vrijeme…

    3
    Centar Miketa