-
-
Mogu li te motivirati da počneš vježbati?
30. srpnja 2024.Motivacija nije ono što trebaš da bi bila u spješna u cjeloživotnoj brizi za sebe. Motivacija je super, ali…
-
Boli te vrat?
25. lipnja 2024.Ako radiš uredski posao tvoj je vrat u nepovoljnom položaju većinu dana. Osjećaš tenziju i bol i zaključuješ da…
-
Kako se uspješno oporaviti od zahvata na maternici
18. lipnja 2024.Jučer sam primila na pregled i poduku 3 klijentice s vrlo sličnom problematikom. Sve tri su se javile nakon…
-
Mulligan tehnika
11. lipnja 2024.Mulligan tehnika – inovativne metode koja omogućuje brz i učinkovit oporavak od ozljeda i bolova. Ova tehnika, razvijena…
-
Artroza koljena: Simptomi, uzroci i fizioterapijski tretmani
4. lipnja 2024.Artroza koljena, poznata i kao osteoartritis, degenerativna je bolest zglobova koja uzrokuje propadanje hrskavice koja oblaže zglobne površine koljena….
-
Teniski lakat: Simptomi, uzroci i rehabilitacija
28. svibnja 2024.Teniski lakat, poznat i kao lateralni epikondilitis, je bolno stanje koje utječe na vanjski dio lakta. Iako se naziva…
-
Rješenje za hijatalnu herniju
21. svibnja 2024.UZROCI HIJATALNE HERNIJE SU BROJNI, a glavni pokretač je stres.
-
TECAR Terapija: Inovativni pristup rehabilitaciji
15. svibnja 2024.TECAR (Transfer of Energy Capacitive and Resistive) terapija je visoko efikasan tretman koji se koristi u rehabilitaciji kako bi…
-
Shock Wave terapija: efikasan tretman za rehabilitaciju
7. svibnja 2024.Shock wave terapija ili bezbolni udarni val je inovativni medicinski tretman koji se sve više koristi u rehabilitaciji…
-
-
Najčešće zablude o disanju
23. travnja 2024.Možeš li promijeniti način disanja i time utjecati na smanjenje stresa u životu? Možeš. Tu nastupa reedukacija tvog obrasca…
-
Smrznuto rame
18. travnja 2024.Smrznuto rame, poznato i kao adhezivni kapsulitis, je medicinski termin koji opisuje stanje u kojem ramenski zglob postaje bolan…
-
Dr. Sanja Toljan: Vrijeme hormona tek dolazi i dobit će mjesto koje im pripada
16. travnja 2024.Hormoni bi radili dobro kada bismo mi išli spavati u 22 sata, kada bismo jeli 3 obroka dnevno, žvakali…
-
Martina Jerbić, dr.med.: Postoji način da si osiguramo zdrav i sretan život
9. travnja 2024.Martina Jerbić, dr.med., specijalistica ginekologije i opstetricije s tridesetogodišnjim radnim stažom u medicini gostuje na Panelu Meno Cure…
-
Kako da budeš sve, a ne izgubiš sebe?
1. travnja 2024.Budi što jesi, sestro; al’ shvati da ne možeš biti sve, a posebno ne gospodarica svemira. Ili možeš, ali…
-
-
Nisu u pitanju isprike, nego neznanje
13. veljače 2024.Poruka svim koje misle da će naći vrijeme za sebe kada im dijete malo naraste.
-
Sudjelovanje na kongresu “Sretna i zdrava žena”
30. siječnja 2024.Ines Okun, vlasnica čakovečkog fitnes centra za žene “fitbyines” je organizirala odličan kongres na kojemu su predavačice pričale o…
-
Odluka je donesena, upisujete se u GYM
23. siječnja 2024.Ima nas koje volimo započeti s radikalnim promjenama oštro, stavljajući pred sebe velike ciljeve i žestoke restrikcije. U pozadini…