Posts tagged with ‘pokret’

  • Skraćeni fleksori kuka, 2. dio

    15. prosinca 2020.

    Kada ekstenzija kuka nije moguća, tijelo kompenzira pokret s pretjeranom lumbalnom ekstenzijom. Takva lumbalna hiperekstenzija stvara pojačani pritisak na…

    0
    Centar Miketa
  • Skraćeni fleksori kuka

    15. prosinca 2020.

    Kratak i slab, mišić gubi i na svojoj mogućnosti da se rastegne. Kruti mišići fleksori kuka, neće dozvoliti niti…

    0
    Centar Miketa
  • ETM core seminar

    19. rujna 2020.

    Efficient training method ™ je sustav tjelovježbe zasnovan na biotičkim motoričkim znanjima čovjeka, čiji se transfer u rekreacijskom treningu…

    0
    Centar Miketa
  • Nova ETM Certifikacija u listopadu

    18. rujna 2020.

    Aleksandar i Tea Miketa osmislili su ETM sustav tjelovježbe i ETM Certifikaciju za trenere. Nakon prilično detaljne analize i…

    1
    Centar Miketa
  • ETM – Edukacija koja će te naučiti da dobiješ maksimalan rezultat za uložen trud

    8. srpnja 2020.

    Efficient training method je sustav tjelovježbe kreiran nakon 15 godina praktičnog timskog rada, više od 100 položenih edukacija i…

    0
    Centar Miketa
  • Nova GFM edukacija 20. lipnja

    14. lipnja 2020.

    GROUND FORCE METHOD (GFM) je novi naziv za PRIMAL MOVE, sistem kojeg su mentori Tea, Aleksandar i Saša donijeli…

    0
    Centar Miketa
  • Novo – edukacijski webinari

    27. travnja 2020.

    Koliko ti vrijedi jedan klijent na godišnjoj razini?
    Koliko gubiš ako se ozlijedi i prestane trenirati s tobom?
    Želiš da…

    0
    Centar Miketa
  • Nova GFM certifikacija 21. i 22. ožujka

    5. ožujka 2020.

    GROUND FORCE METHOD je novi naziv za PRIMAL MOVE. Ime se promijenilo, ali koncept rada je ostao isti. To…

    1
    Centar Miketa
  • Nova AEQ radionica 15. ožujka

    2. ožujka 2020.

    AEQ metoda® je proces učenja veće kvalitete nadzora nad mišićima i gibanjem. To nam omogućuje, da ne zadržavamo mišiće…

    3
    Centar Miketa
  • Centar Miketa
  • Nova Efficient training method certifikacija u travnju

    5. veljače 2020.

    Aleksandar i Tea Miketa osmislili su ETM sustav tjelovježbe i ETM Certifikaciju za trenere. Nakon prilično detaljne analize i…

    1
    Centar Miketa
  • Uskoro GFM EVALUATION workshop

    4. veljače 2020.

    GROUND FORCE METHOD je sustav vježbanja temeljen na položajima i pokretima iz razvojnih faza djeteta.

    2
    Centar Miketa
  • Igor: Kako sam ponovo postao JA u svom tijelu

    20. prosinca 2019.

    Ako ikad budem otrčao nekakvu veću trku i završim je sa smiješkom, medalja koju ću dobiti ću staviti Aleksandru…

    0
    Centar Miketa
  • Mikete krajem rujna ponovo u Sarajevu

    2. kolovoza 2019.

    Tea i Aleksandar će 28. i 29. rujna biti predavači na BTC health & fitness summitu što će se…

    0
    Centar Miketa
  • Koja je veza između čučnja i corea?

    30. srpnja 2019.

    Čučanj je u početku bolje uvježbavati kao ustajanje, ne kao spuštanje. Ovoj tvrdnji ide u prilog činjenica da smo…

    2
    Centar Miketa
  • Postura i osjećaji

    10. lipnja 2019.

    Proces formiranja posture prema osjećajima koje proživljavamo je reverzibilan. Kao što naši osjećaji formiraju našu posturu, tako i vanjski…

    0
    Centar Miketa
  • Parasimpatikus je zadužen za oporavak organizma

    14. svibnja 2019.

    Parasimpatikus nam osigurava osjećaj ugode i dobrog raspoloženja, mogućnost kvalitetnog učenja novih znanja i apliciranja istih, kreativnost i razbibrigu….

    3
    Centar Miketa
  • Kako i kada radi simpatikus

    3. svibnja 2019.

    Pravilno djelovanje autonomnog živčanog sustava nam omogućuje kvalitetan životni stil, dok ne nereguliran otežava. Bitno je razlučiti kada i…

    2
    Centar Miketa
  • Vježbe za pozicioniranje kukova

    29. travnja 2019.

    Ne trenirajmo samo radi dobrog dupeta! Trenirajmo radi funkcionalnosti, da bismo mogle promijeniti gumu kad zatreba! Ili dugo hodati…

    1
    Centar Miketa
  • Core

    23. travnja 2019.

    Jako je poznato da se u svijetu rekreacije, fitnessa i sporta tvrdi da sve počinje iz “centra”, a velik…

    0
    Centar Miketa