-
NOVO! ETM certifikacija 30. i 31. listopada
8. rujna 2021.Aleksandar i Tea Miketa osmislili su ETM sustav tjelovježbe i ETM Certifikaciju za trenere. Nakon prilično detaljne analize i…
0 -
Ništa se ne mora!
8. kolovoza 2021.Ako želite početi svoj put ka tjelesnoj transformaciji, znajte da je ona najprije rad na “unutarnjem” sebi, a rezultati…
-
Imaš li jutarnju rutinu?
7. kolovoza 2021.Za dobro raspoloženje i veću produktivnost tijekom dana svakako predlažem da uvedeš rutinu u svoja jutra. Razgibaj se, (treniraj,…
-
-
Centar Miketa sudjelovao u projektu “Čuvajmo zdravlje” općine Klana
28. srpnja 2021.Projekt „Čuvajmo zdravlje“ će doprinijeti povećanju znanja i svijesti o važnosti promocije zdravlja i prevencije bolesti. Današnjici je potrebno…
-
Iskustva polaznika AEQ seminara
27. srpnja 2021.Kod izvrsnog fizioterapeuta Aleksandra Mikete, na vježbe AEQ kliničke somatike krenula sam i prije ove radionice i mogu s…
-
Novi AEQ seminar 11. rujna
23. srpnja 2021.Učenjem somatskih vježbi AEQ metode na učinkovit način spajamo um i tijelo. Učimo osvijestiti mišiće te ih kontrolirano aktivirati…
-
-
Energija i pravilno gibanje
15. srpnja 2021.Čovjek je mogao (i može) dobiti puno više energije za sve životne potrebe bez upotrebe svog vlastitog tijela. Strojevi,…
-
Ne komplicirajte
10. srpnja 2021.Popularno je da svaki tjedan izađe neka nova revolucionarna dijeta. Što “egzotičnija” to bolje. Vjerovali ili ne ima ih…
-
Zašto proteini u prahu?
8. srpnja 2021.Ponuda proteina u prahu je golema, zato treba pametno izabrati između onoga što se nudi. Curke, to je kao…
-
Novo u u Centru: Kombinirani manualni tretman
6. srpnja 2021.Naša fizioterapeutkinja i trenerica Ivana Mijić od sada posjeduje diplomu za izvođenje Kombiniranog manualnog tretmana. Edukacija je održana prvi…
-
Zašto treba jesti borovnice
1. srpnja 2021.Borovnice su iznimno bogat izvor vitamina i minerala među kojima su kalij, vitamina C, B6 i K. No ono…
-
Trenirate li ljeti? Pripazite na unos soli
24. lipnja 2021.Uz kalij, važan mineral za reguliranje tekućina u ljudskom organizmu jest natrij. Natrij ujedno djeluje na živčane impulse i…
-
Zašto je dobro trenirati ljeti
20. lipnja 2021.Plivanje, šetanje i bicikliranje ugodne su rekreativne aktivnosti koje biste trebali prakticirati tijekom cijele godine ? Budući da to…
-
Imaš problem s peludnom groznicom?
19. lipnja 2021.Jeste li među onima koji nose masku i dok sami u šumi šetaju psa?
-
Gledaš nogomet? A što tada jedeš i piješ?
17. lipnja 2021.S malih ekrana u pauzama od tekmi pozivaju na kupnju navijačkih čipseva, ćevapa, piva, gziranih pića… Svega što će…
-
Pet uputa da izgledaš bolje u ogledalu
11. lipnja 2021.Prema CBC newsu, sudionici kanadske studije su dobili slike 4 osobe u različitim pozama – sretna, neutralna, posramljena i…
-
Znate li koliko nam kalija treba u jednom danu?
10. lipnja 2021.Za pravilno funkcioniranje organizma je potrebno unijeti od 4000 do 5000 mg kalija. Prehrana bogata kalijem smanjuje rizik od…
-
Blog
Centar Miketa
Pretplati se na blog
Zadnje objave
- NOVO! ETM certifikacija 30. i 31. listopada
- Ništa se ne mora!
- Imaš li jutarnju rutinu?
- Treniranje ljeti – kako, zašto i gdje
- Centar Miketa sudjelovao u projektu “Čuvajmo zdravlje” općine Klana
- Iskustva polaznika AEQ seminara
- Novi AEQ seminar 11. rujna
- Kako se prehraniti na plaži?
- Energija i pravilno gibanje
- Ne komplicirajte