-
Snapchat, instagram i ludilo zvano fil(t)eri, 1.dio
14. siječnja 2022.Ljudi su oduvijek imali želju izgledati bolje nego što uistinu izgledaju. Cure u tome prednjače. ODUVIJEK!
0 -
Za skijanje trebate i mobilnost i stabilnost zglobova!
2. siječnja 2022.Stabilan zglob kuka bitan je dio kinetičkog lanca, a njegova primjena se očituje upravo na skijaškoj stazi.
-
EmmTech tečaj 29. siječnja
30. prosinca 2021.EMM-Tech je kratka verzija EMMETT tehnike, a tečaj traje osam sati (u jednom ili dva dana). Riječ je o…
-
Ne znate što darovati? Poklon bon uvijek je dobra ideja
15. prosinca 2021.Već ste ispucali sve ideje? Čarape, donje rublje, pidžama, odjeća, obuća više vas ne inspiriraju? Poklon bon odlična je…
-
Kako “pročistiti” limfu?
1. prosinca 2021.Novost u našoj ponudi jest Emmett tehnika, pomoću koje se radi Emmett drenaža. Osim što je odlična nadopuna klasičnoj…
-
FIRST AID move&shine kit – online program za povratak u trening nakon bolesti
23. studenoga 2021.Ako ste preboljeli koronu, upalu pluća ili gripu a želite se vratiti treningu ili tek započinjete s njim,…
-
Mommy shine – online program za mlade mame uz besplatan pregled
19. studenoga 2021.Po završetku ovog programa, možeš se SIGURNO uključiti u neki program rekreacijskog vježbanja.
-
Move and shine – online program za žene
11. studenoga 2021.Zoom je besplatna aplikacija koja prenosi live treninge. Trebate imati mobitel/laptop/tablet da biste mogli pristupiti live treningu. Dovoljno je…
-
AEQ radionica 21. studenoga
28. listopada 2021.Učenjem somatskih vježbi AEQ metode na učinkovit način spajamo um i tijelo. Učimo osvijestiti mišiće te ih kontrolirano aktivirati…
-
Kako sam uz online trening izgubio 12 kilograma
24. listopada 2021.Iako je sistem online treniranja počeo kao zamjenski radi nemogućnosti dolaska uživo, meni je u nekim segmentima čak i…
-
NOVO! ETM certifikacija 30. i 31. listopada
8. rujna 2021.Aleksandar i Tea Miketa osmislili su ETM sustav tjelovježbe i ETM Certifikaciju za trenere. Nakon prilično detaljne analize i…
-
Ništa se ne mora!
8. kolovoza 2021.Ako želite početi svoj put ka tjelesnoj transformaciji, znajte da je ona najprije rad na “unutarnjem” sebi, a rezultati…
-
Imaš li jutarnju rutinu?
7. kolovoza 2021.Za dobro raspoloženje i veću produktivnost tijekom dana svakako predlažem da uvedeš rutinu u svoja jutra. Razgibaj se, (treniraj,…
-
Iskustva polaznika AEQ seminara
27. srpnja 2021.Kod izvrsnog fizioterapeuta Aleksandra Mikete, na vježbe AEQ kliničke somatike krenula sam i prije ove radionice i mogu s…
-
Novi AEQ seminar 11. rujna
23. srpnja 2021.Učenjem somatskih vježbi AEQ metode na učinkovit način spajamo um i tijelo. Učimo osvijestiti mišiće te ih kontrolirano aktivirati…
-
Energija i pravilno gibanje
15. srpnja 2021.Čovjek je mogao (i može) dobiti puno više energije za sve životne potrebe bez upotrebe svog vlastitog tijela. Strojevi,…
-
-
Centar Miketa sudjelovao u projektu “Čuvajmo zdravlje” općine Klana
13. srpnja 2021.Projekt „Čuvajmo zdravlje“ će doprinijeti povećanju znanja i svijesti o važnosti promocije zdravlja i prevencije bolesti. Današnjici je potrebno…
-
Ne komplicirajte
10. srpnja 2021.Popularno je da svaki tjedan izađe neka nova revolucionarna dijeta. Što “egzotičnija” to bolje. Vjerovali ili ne ima ih…
-
Zašto proteini u prahu?
8. srpnja 2021.Ponuda proteina u prahu je golema, zato treba pametno izabrati između onoga što se nudi. Curke, to je kao…
Blog
Centar Miketa
Pretplati se na blog
Zadnje objave
- Snapchat, instagram i ludilo zvano fil(t)eri, 1.dio
- Za skijanje trebate i mobilnost i stabilnost zglobova!
- EmmTech tečaj 29. siječnja
- Ne znate što darovati? Poklon bon uvijek je dobra ideja
- Kako “pročistiti” limfu?
- FIRST AID move&shine kit – online program za povratak u trening nakon bolesti
- Mommy shine – online program za mlade mame uz besplatan pregled
- Move and shine – online program za žene
- AEQ radionica 21. studenoga
- Kako sam uz online trening izgubio 12 kilograma