Blog

  • Jesmo li ovisni o stresu?

    23. lipnja 2022.

    Kada se skinete sa stresa, vaše će pogonsko gorivo postati kreativnost koja proizlazi iz uravnoteženih misli, disanja i pokreta….

    1
    Centar Miketa

  • Sindrom trenja iliotibijalnog trakta

    21. lipnja 2022.

    Iliotibijalni trakt je širok svega nekoliko centimetara, ali se proteže duž cijele vanjske strane natkoljenice.

    1
    Centar Miketa

  • CBD ulje – zašto ga konzumirati

    3. lipnja 2022.

    Od kad pamtim, moja mama živi s bolovima. Osim što ima teški artritis i urođenu manu srca, umjesto poštene…

    0
    Centar Miketa

  • Bolje spavati nego liječiti

    1. lipnja 2022.

    Odmor nije gubljenje vremena. Vrijeme ćeš izgubiti samo ako si ne priuštiš dobar odmor.

    0
    Centar Miketa

  • Kako izgubiti kilograme do ljeta?

    19. svibnja 2022.

    GUBLJENJE KILOGRAMA je vječna tema koja se SVAKOG PROLJEĆA provlači kroz časopise, blogove, treninge, prehrambene proizvode, prenosi se s…

    1
    Centar Miketa

  • Novi EMM-Tech tečaj 4. lipnja

    9. svibnja 2022.

    EMM-Tech je kratka verzija EMMETT tehnike, a tečaj traje osam sati (u jednom ili dva dana). Riječ je o…

    0
    Centar Miketa

  • Svaki dan je sit&fit

    28. travnja 2022.

    Kad sam u stisci s vremenom koristim zaleđeno povrće, blanširane pripreme iz škrinje, unaprijed pripremljene priloge koji su uredno…

    1
    Centar Miketa

  • A što je s tobom, mama?

    20. travnja 2022.

    0
    Centar Miketa

  • Emmett i kronični bolovi

    12. travnja 2022.

    S Emmett terapijskim procedurama pomažemo mozgu da stupi u komunikaciju s mišićnim sustavom, da postanemo svjesniji sebe, da imamo…

    0
    Centar Miketa

  • Lumboischialgija i kako si pomoći

    30. ožujka 2022.

    Sigurno znate osobu u svojoj blizini, ali i sebe, koja ima dugotrajni problem s bolovima u donjem dijelu leđa….

    0
    Centar Miketa

  • Tea Miketa: Dijastaza i ja

    16. ožujka 2022.

    Mnogi instruktori koji danas rade s dijastazom su prošli obuku i kod mene, zbog čega sam jako sretna. Uvijek…

    0
    Centar Miketa

  • Distorzija ili uganuće gležnja

    15. ožujka 2022.

    Liječenje distorzije gležnja u pravilu je konzervativno i ovisi o stupnju ozljede.
    U Centru Miketa dostupne su sve metode kojima…

    0
    Centar Miketa

  • Trening ili terapija?

    1. ožujka 2022.

    Često nam se javljaju ljudi koji žele započeti tjelesnu transformaciju vježbanjem. Uvijek ih pitamo kakvo je početno stanje i…

    0
    Centar Miketa

  • Nova ETM Certifikacija 26. i 27. ožujka

    9. veljače 2022.

    U posljednje 3 godine, educirali smo preko 150 instruktora, a održali radionice za
    minimalno 1000 njih u cijeloj Hrvatskoj, Sloveniji,…

    0
    Centar Miketa

  • Bilateralno vs. unilateralno

    31. siječnja 2022.

    Unilateralni trening podrazumijeva rad samo s jednim ekstremitetom, odnosno vježbe samo s jednom rukom ili nogom.

    Bilateralno je gdje koristimo…

    0
    Centar Miketa

  • Bole te leđa?

    25. siječnja 2022.

    Ljude često bole leđa. Ljudi bolnih leđa često misle da trebaju ojačati leđa kako bi ih prestala boljeti.

    0
    Centar Miketa

  • Snapchat, instagram i ludilo zvano fil(t)eri, 2. dio

    21. siječnja 2022.

    Granica na kojoj završava kozmetika i počinje kirurgija je tamo gdje je sama staviš. Većina cura će ugraditi trepavice…

    0
    Centar Miketa

  • Snapchat, instagram i ludilo zvano fil(t)eri, 1.dio

    14. siječnja 2022.

    Ljudi su oduvijek imali želju izgledati bolje nego što uistinu izgledaju. Cure u tome prednjače. ODUVIJEK!

    0
    Centar Miketa

  • Za skijanje trebate i mobilnost i stabilnost zglobova!

    2. siječnja 2022.

    Stabilan zglob kuka bitan je dio kinetičkog lanca, a njegova primjena se očituje upravo na skijaškoj stazi.

    1
    Centar Miketa

  • Ne znate što darovati? Poklon bon uvijek je dobra ideja

    15. prosinca 2021.

    Već ste ispucali sve ideje? Čarape, donje rublje, pidžama, odjeća, obuća više vas ne inspiriraju? Poklon bon odlična je…

    0
    Centar Miketa
×

Zanima me