Posts tagged with ‘način života’

  • Nisu u pitanju isprike, nego neznanje

    13. veljače 2024.

    Poruka svim koje misle da će naći vrijeme za sebe kada im dijete malo naraste.

    2
    Centar Miketa

  • Do novog susreta u novoj godini!

    26. prosinca 2023.

    Iza nas nije samo jedna naporna sezona, nego punih 20!
    A proteklih nekoliko je bilo ekstra naporno, možda baš…

    4
    Centar Miketa

  • Trening nije zabava

    23. rujna 2023.

    Kaže mi draga prijateljica koja stanuje u Italiji da vježba individualno u jednom gymu i da mjesečno potroši dosta…

    0
    Centar Miketa

  • Nemam ni novaca, ni vremena

    10. rujna 2023.

    Nemaš vremena za šetnju, za treniranje, za rad na sebi. Budući da su ljudska bića stvorena za kretanje, tako…

    1
    Centar Miketa

  • Ako si prešla četrdesetu

    23. srpnja 2023.

    Ako si prešla četrdesetu, primjećuješ da tvoje tijelo više ne reagira na prehranu i na trening kao nekad. Kao…

    0
    Centar Miketa

  • Krećete li se dovoljno?

    27. lipnja 2023.

    Trenera i gymova je danas više no ikad; a cure i dalje zapostavljaju svoju potrebu za kretanjem…

    1
    Centar Miketa

  • Što očekujete od treninga?

    28. svibnja 2023.

    Trening definitivno ne daje osjećaj da si superfit, ogromnih-gluteusa, ispletenih-pletenica, pucam-od-zdravlja, zeleni-smuti, mlada, zategnuta Instagram zvijezda.
    NE!

    0
    Centar Miketa

  • Zbog gastritisa ne možeš uživati u druženju i hrani?

    14. svibnja 2023.

    Zvuči kao neka kletva, urota, najgora moguća kazna koju umoran čovjek poslije napornog radnog dana ili tjedna može dobiti….

    1
    Centar Miketa

  • Jesu li naše usluge skupe?

    7. svibnja 2023.

    Vjeruj, jeftinije ti je uložiti u rehabilitaciju sad kad imaš samo protruziju diska, nešto kila viška i trbuščić koji…

    2
    Centar Miketa

  • Tijelo ne zna za 5G!

    21. srpnja 2022.

    Spustite kemijsku, odložite mobitel i udahnite. Pokušajte osjetiti svoj abdomen dok dišete. Znate li da disanje imate uvijek uz…

    0
    Centar Miketa

  • Nezadovoljstvo zbog viška kilograma ili obratno?

    7. srpnja 2022.

    Anoreksija i pretilost su dvije strane iste medalje.

    0
    Centar Miketa

  • Trebaš pomoć stručnjaka?

    30. lipnja 2022.

    Često se ljudi nađu u situaciji iz koje se ne znaju sami izvući pa traže nekoga da im pokaže…

    1
    Centar Miketa

  • Jesmo li ovisni o stresu?

    23. lipnja 2022.

    Kada se skinete sa stresa, vaše će pogonsko gorivo postati kreativnost koja proizlazi iz uravnoteženih misli, disanja i pokreta….

    1
    Centar Miketa

  • Kako izgubiti kilograme do ljeta?

    19. svibnja 2022.

    GUBLJENJE KILOGRAMA je vječna tema koja se SVAKOG PROLJEĆA provlači kroz časopise, blogove, treninge, prehrambene proizvode, prenosi se s…

    1
    Centar Miketa

  • Trening ili terapija?

    1. ožujka 2022.

    Često nam se javljaju ljudi koji žele započeti tjelesnu transformaciju vježbanjem. Uvijek ih pitamo kakvo je početno stanje i…

    0
    Centar Miketa

  • Nova ETM Certifikacija 26. i 27. ožujka

    9. veljače 2022.

    U posljednje 3 godine, educirali smo preko 150 instruktora, a održali radionice za
    minimalno 1000 njih u cijeloj Hrvatskoj, Sloveniji,…

    0
    Centar Miketa

  • Snapchat, instagram i ludilo zvano fil(t)eri, 2. dio

    21. siječnja 2022.

    Granica na kojoj završava kozmetika i počinje kirurgija je tamo gdje je sama staviš. Većina cura će ugraditi trepavice…

    0
    Centar Miketa

  • Kako sam uz online trening izgubio 12 kilograma

    24. listopada 2021.

    Iako je sistem online treniranja počeo kao zamjenski radi nemogućnosti dolaska uživo, meni je u nekim segmentima čak i…

    0
    Centar Miketa

  • Ništa se ne mora!

    8. kolovoza 2021.

    Ako želite početi svoj put ka tjelesnoj transformaciji, znajte da je ona najprije rad na “unutarnjem” sebi, a rezultati…

    0
    Centar Miketa

  • Imaš li jutarnju rutinu?

    7. kolovoza 2021.

    Za dobro raspoloženje i veću produktivnost tijekom dana svakako predlažem da uvedeš rutinu u svoja jutra. Razgibaj se, (treniraj,…

    1
    Centar Miketa