Što očekujete od treninga?
Posted on 28. svibnja 2023. in Pokret
Ne možete očekivati rezultate od mjesečne članarine u kojoj ste odradili dva treninga pa dva tjedna zamrzavanja zbog projekta kojeg ste preuzeli, onda dva tjedna treninga i dva tjedna bolovanja. NE MOŽE!
Pa možda trening i nije ono što ste zamišljali.
Trening definitivno ne daje osjećaj da ste superfit, ogromnih-gluteusa, ispletenih-pletenica, pucam-od-zdravlja, zeleni-smuti, mlada, zategnuta Instagram zvijezda.
NE!
Trening daje osjećaj da ste ljepljivi, žedni, iscrpljeni, raščupani, zapuhani!
Al, daje i osjećaj da ste uložili u sebe, u budućnost, u zdravlje. Da ste naučili nešto novo. Da ste dali sve od sebe, ZA SEBE!
Tea Miketa
Ne zamrzavaj članarinu i ne odustaj prije nego pogledaš ovaj video:
Komentari
