Posts tagged with ‘savjet’

  • Trebaš pomoć stručnjaka?

    30. lipnja 2022.

    Često se ljudi nađu u situaciji iz koje se ne znaju sami izvući pa traže nekoga da im pokaže…

    0
    Centar Miketa
  • Jesmo li ovisni o stresu?

    23. lipnja 2022.

    Kada se skinete sa stresa, vaše će pogonsko gorivo postati kreativnost koja proizlazi iz uravnoteženih misli, disanja i pokreta….

    0
    Centar Miketa
  • Sindrom trenja iliotibijalnog trakta

    21. lipnja 2022.

    Iliotibijalni trakt je širok svega nekoliko centimetara, ali se proteže duž cijele vanjske strane natkoljenice.

    1
    Centar Miketa
  • Bolje spavati nego liječiti

    1. lipnja 2022.

    Odmor nije gubljenje vremena. Vrijeme ćeš izgubiti samo ako si ne priuštiš dobar odmor.

    0
    Centar Miketa
  • Kako izgubiti kilograme do ljeta?

    19. svibnja 2022.

    GUBLJENJE KILOGRAMA je vječna tema koja se SVAKOG PROLJEĆA provlači kroz časopise, blogove, treninge, prehrambene proizvode, prenosi se s…

    1
    Centar Miketa
  • Svaki dan je sit&fit

    28. travnja 2022.

    Kad sam u stisci s vremenom koristim zaleđeno povrće, blanširane pripreme iz škrinje, unaprijed pripremljene priloge koji su uredno…

    0
    Centar Miketa
  • Lumboischialgija i kako si pomoći

    30. ožujka 2022.

    Sigurno znate osobu u svojoj blizini, ali i sebe, koja ima dugotrajni problem s bolovima u donjem dijelu leđa….

    0
    Centar Miketa
  • Bole te leđa?

    25. siječnja 2022.

    Ljude često bole leđa. Ljudi bolnih leđa često misle da trebaju ojačati leđa kako bi ih prestala boljeti.

    0
    Centar Miketa
  • Mommy shine – online program za mlade mame uz besplatan pregled

    19. studenoga 2021.

    Po završetku ovog programa, možeš se SIGURNO uključiti u neki program rekreacijskog vježbanja.

    0
    Centar Miketa
  • Ništa se ne mora!

    8. kolovoza 2021.

    Ako želite početi svoj put ka tjelesnoj transformaciji, znajte da je ona najprije rad na “unutarnjem” sebi, a rezultati…

    0
    Centar Miketa
  • Ne komplicirajte

    10. srpnja 2021.

    Popularno je da svaki tjedan izađe neka nova revolucionarna dijeta. Što “egzotičnija” to bolje. Vjerovali ili ne ima ih…

    0
    Centar Miketa
  • Zašto je dobro trenirati ljeti

    20. lipnja 2021.

    Plivanje, šetanje i bicikliranje ugodne su rekreativne aktivnosti koje biste trebali prakticirati tijekom cijele godine ? Budući da to…

    0
    Centar Miketa
  • Centar Miketa
  • Kalcij i gdje ga pronaći

    27. svibnja 2021.

    Jedan od najvažnijih minerala u prehrani sportaša, bilo rekreativaca ili profesionalaca svakako je kalcij. Mineral koji tijelo ne proizvodi,…

    0
    Centar Miketa
  • Vitamin D – borac protiv infekcija

    20. svibnja 2021.

    Sklonost prehladi, umor, krhke kosti i zubi samo s neki znakovi da vašem organizmu nedostaje vitamina D. Manjak vitamina…

    1
    Centar Miketa
  • Bole vas leđa?

    2. svibnja 2021.

    Tražite taj idealan program vježbanja za sebe koji neće štetiti leđima, a pomoći će da izgledate dobro i pritom…

    0
    Centar Miketa
  • Cink – mineral koji potiče normalan razvoj i jača imunitet

    29. travnja 2021.

    Cink također pomaže zacjeljivanju rana i zdravlju očiju, utječe na sintezu proteina, ugljikohidrata i amino kiselina u tijelu, pomaže…

    0
    Centar Miketa
  • Magnezij – važan kotačić za funkcioniranje našeg organizma

    22. travnja 2021.

    Osim u suplementima, magnezij se unosi hranom. Važno je samo pažljivo osmisliti jelovnik jer ima ga u cjelovitim žitaricama,…

    1
    Centar Miketa
  • Što kad padne razina testosterona?

    11. travnja 2021.

    Prešli ste četrdesetu? Smanjila vam se želja za seksom ili ju čak nemate, imate problema s erekcijom, gubite mišiće,…

    1
    Centar Miketa
  • Pet pravila za novi početak

    6. travnja 2021.

    Pet pravila za novi početak

    0
    Centar Miketa