Kišnog vikenda 16. i 17.listopada u organizaciji Mojo Crew, na čelu s Marijom Andrijašević i Dagmar Rohr, u Zagrebu se održao Urban Training Camp.
Uhodani, vrhunski organizacijski tim za fitnes evente u Hrvatskoj još jednom privukao je velik broj ljudi na ovu konvenciju koju su organizatorice simpatično okarakterizirale kao “red radionica/red treninga”. 🙂
Subota posvećena gluteusima
Mikete su se programski uklopili i treningom i radionicom. U subotu je Aleksandar privukao pažnju prisutnih s uvijek zanimljivim vježbama na temu gluteusa, a nedjelja ujutro počela je mobilnošću ramena.
Tea i Aleksandar demonstrirali su i poučavali alate za što kvalitetniji način poboljšanja gibljivosti ovog prirodno najmobilnijeg zgloba u tijelu, izbjegavajući kompenzacijske obrasce.
U nedjelju je rame bilo u prvom planu
Kvalitetno upražnjeno subotnje i nedjeljno jutro za Miketa dvojac, a nadamo se i za posjetioce cijelog kampa!
