Posts tagged with ‘pokret’

  • Stabilizacija kralježnice – jedna tema, dvije perspektive, tri predavačice

    15. siječnja 2018.

    Tri inspirativne žene zarazne energije -Tea Miketa, Goga Majerić i Maja Diklić, svaka stručnjakinja u svom području, na jednostavan…

    0
    Centar Miketa

  • Efficient training method radionica, Mostar

    21. studenoga 2017.

    Kad smo dogovarali gostovanje u njegovom Sportsko-rehabilitacijskom centru Korak u Mostaru, tražili smo limit od maksimalno 15 osoba za…

    3
    Centar Miketa

  • Efficient Training Method radionica – Glutealna regija

    10. listopada 2017.

    U Movement Centru u Zagrebu 8. listopada održana je premijera budućeg niza Efficient Training Method radionica. Prva radionica bila…

    4
    Centar Miketa

  • SM kettlebell cert

    28. rujna 2016.

    U Londonu je održan SM kettlebell cert koji je svim sudionicima, ali i meni donio nove ideje i rješenja….

    0
    Centar Miketa

  • Ana: Svaki puta kada padneš, Mikete te vrate u život

    7. rujna 2016.

    Prvi puta kada sam došla u Centar Miketa bilo je to sasvim slučajno. Doselila sam u kvart, dosadio mi…

    1
    Centar Miketa

  • Rade: Puno sam naučio o sebi, a bol je nestala

    26. kolovoza 2016.

    Nakon 4 mjeseca oštre boli koja se spuštala iz stražnjice prema koljenu, mjesec dana standardne (HZZO) terapije i brojnih…

    0
    Centar Miketa

  • Jedete malo, a debljate se?

    22. kolovoza 2016.

    0
    Centar Miketa

  • Istezanje, da ili ne?

    5. kolovoza 2016.

    Istezanje ili obožavamo ili ga se užasavamo. Draga kolegica, kondicijska trenerica mi se potužila da neke cure znaju pobjeći…

    0
    Centar Miketa

  • Evolucija ili bog ne griješi

    28. srpnja 2016.

    Odgovara mi da se maknem iz komfora koji nudi svakodnevica i da jednostavno hodam okolo s dvije majice, bermudama…

    2
    Centar Miketa

  • Na plažu bosi!

    23. srpnja 2016.

    Ako ovaj tekst čitate na plaži osvrnite se oko sebe. Koliko djece hoda boso? A odraslih? A vi, stavljate...

    0
    Centar Miketa

  • Pokret je zabavan

    14. srpnja 2016.

    Potrebno nam je sve više pomagala za preživljavanje pa se već u djetinjstvu okružujemo stvarima koje nam život čine…

    0
    Centar Miketa

  • Kako kosti održati zdravima?

    1. srpnja 2016.

    Nije tajna da je mišićima potreban rad da bi se izgrađivali, aerobno sagorijevanje i održavanje normalne tjelesne težine za…

    0
    Centar Miketa

  • Pokret život znači

    19. svibnja 2016.

    Dan je već odmakao, pogledali ste na sat… već je 15.00. Ostalo je još podosta za napraviti, a osjećate…

    0
    Centar Miketa

  • Dva mjeseca do ljeta

    26. travnja 2016.

    Mi radimo pretežno s rekreativcima, a top forma svakog pojedinog vježbača je pojam i stanje vrlo individualne prirode.

    1
    Centar Miketa

  • Budi u Centru (tijela)

    2. ožujka 2016.

    Baveći se dugi niz godina raznim borilačkim vještinama i istočnjačkim metodama održavanja zdravog protoka Sile kroz fizičko i nefizičko…

    0
    Centar Miketa

  • Hanna Somatics

    26. veljače 2016.

    Kada ste posljednji put stvarno osjetili svoje tijelo “iznutra”.

    0
    Centar Miketa

  • Kućne vježbe za funkcionalna stopala

    25. veljače 2016.

    Koliko ste svjesni svoga tijela dok primjerice gledate televiziju, kuhate ručak, perete zube, podižete košaru punu mokrog rublja s…

    0
    Centar Miketa

  • Vježbajte u uredu, 2. dio

    24. veljače 2016.

    Pogledajte naslovnu fotografiju današnjeg članka. Ako ste u uredu osvrnite se oko sebe. Jeste? Koliko osoba sjedi popute Tee?…

    0
    Centar Miketa

  • Dead Stop kettlebell Clean

    21. veljače 2016.

    Kettlebell clean ili nabačaj je tehnički najzahtjevnija vježba. Treba puno vremena da se usvoji i da izgleda fluidno i…

    0
    Centar Miketa

  • Vježbajte u uredu

    3. veljače 2016.

    Ako pušači imaju pravo na puš pauzu, zašto vježbači ne bi imali pravo na pauzu za istezanje?

    1
    Centar Miketa