-

Tanja Milanović: Kako sam pokrenula val promjena u sebi
13. studenoga 2022.– Čemu novac za nove hlače ako te leđa bole dok ih navlačiš? Ili ako više ne možeš da…
0 -

Mommy&shine nova core radionica
8. studenoga 2022.Svoje osjećaje možeš promijeniti radom na svojoj posturi! A ako posvetiš malo, samo malo vremena da unaprijediš sebe; BIT…
-

Upala tetive supraspinatusa
11. listopada 2022.Supraspinatus je mišić koji je radi svog položaja itekako sklon upalnim procesima, odnosno prenaprezanju uslijed konstantnog pritiska na…
-

Vedrana: Ovo je najbolje što možete učiniti za sebe
8. listopada 2022.Mogu odraditi svaki trening i nema preskakanja. Snimke su mi dostupne u svakom trenu, te tako za istu cijenu…
-

Stres naš svagdašnji
27. rujna 2022.Naši emotivni i tjelesni sustavi koji su programirani za preživljavanje u ovom trenutku svoj posao rade potpuno bespotrebno. Štoviše,…
-

Individualna edukacija – Core
8. rujna 2022.Ova je edukacija namijenjena instruktoru ili terapeutu. Program rada je individualiziran, ovisno o predznanju polaznika. Predavanje je isklljučivo individualno.
-

Jednodnevni EMM-Tech kratki tečaj 24. rujna
8. rujna 2022.Aleksandar Miketa dio je Emmett edukacijskog tima i 24. rujna održat će jednodnevni EMM-Tech kratki tečaj. EMM-Tech je kratka…
-

Iskustva – dizajnerica Lara Žigić
26. kolovoza 2022.Lara Žigić je dizajnerica i ilustratorica, što znači da većinu dana provodi stvarajući kreativne stvari. Oduvijek se bavila nekom…
-

Možeš li si pomoći nakon trudnoće i poroda? MOŽEŠ
24. kolovoza 2022.Ako trebate pomoć da si pomognete nakon trudnoće i poroda, tu je MOMMY&SHINE program. Savjetovat ćemo te kako da…
-

Tijelo ne zna za 5G!
21. srpnja 2022.Spustite kemijsku, odložite mobitel i udahnite. Pokušajte osjetiti svoj abdomen dok dišete. Znate li da disanje imate uvijek uz…
-

Propriocepcija ti omogućuje da treniraš manje, ali pametnije
14. srpnja 2022.Ne bi li bilo divno kad za dobre rezultate ne bi trebali patiti 3 sata tjedno? Ponekad vam se…
-

Nezadovoljstvo zbog viška kilograma ili obratno?
7. srpnja 2022.Anoreksija i pretilost su dvije strane iste medalje.
-

Jesmo li ovisni o stresu?
23. lipnja 2022.Kada se skinete sa stresa, vaše će pogonsko gorivo postati kreativnost koja proizlazi iz uravnoteženih misli, disanja i pokreta….
-

Kako izgubiti kilograme do ljeta?
19. svibnja 2022.GUBLJENJE KILOGRAMA je vječna tema koja se SVAKOG PROLJEĆA provlači kroz časopise, blogove, treninge, prehrambene proizvode, prenosi se s…
-

Novi EMM-Tech tečaj 4. lipnja
9. svibnja 2022.EMM-Tech je kratka verzija EMMETT tehnike, a tečaj traje osam sati (u jednom ili dva dana). Riječ je o…
-

Emmett i kronični bolovi
12. travnja 2022.S Emmett terapijskim procedurama pomažemo mozgu da stupi u komunikaciju s mišićnim sustavom, da postanemo svjesniji sebe, da imamo…
-

Lumboischialgija i kako si pomoći
30. ožujka 2022.Sigurno znate osobu u svojoj blizini, ali i sebe, koja ima dugotrajni problem s bolovima u donjem dijelu leđa….
-

Tea Miketa: Dijastaza i ja
16. ožujka 2022.Mnogi instruktori koji danas rade s dijastazom su prošli obuku i kod mene, zbog čega sam jako sretna. Uvijek…
-

Trening ili terapija?
1. ožujka 2022.Često nam se javljaju ljudi koji žele započeti tjelesnu transformaciju vježbanjem. Uvijek ih pitamo kakvo je početno stanje i…
-

Bilateralno vs. unilateralno
31. siječnja 2022.Unilateralni trening podrazumijeva rad samo s jednim ekstremitetom, odnosno vježbe samo s jednom rukom ili nogom.
Bilateralno je gdje koristimo…