-
Iskustva klijenata – Anamarija
4. siječnja 2018.Kako sam počela raditi na sebi i duhovno, smanjila se želja za hranom, izgubila sam 16 kg od travnja…
2 -
Znate li trčati?
4. siječnja 2018.Kardio aktivnost je bitna odlika ljudskog bića, ali nije najidealniji oblik ativnosti za gubljenje potkožnog masnog tkiva. Naravno…
-
Sretna Nova!
22. prosinca 2017.Svima vam od srca uvijek želimo sretan svaki dan! I naravno, danas je najbolji dan ikad! Zapamtite: vi birate,…
-
Ne znate što darovati? Poklon bon odlična je ideja
17. studenoga 2017.Ako se odlučite svojim najmilijima kupiti poklon bon za neku od naših usluga, Vi ćete dobiti popust!
-
-
Kettlebell press trening sa samo jednom težinom
14. rujna 2017.Što kada imate samo jedan kettlebell i to od 20 kilograma? Teži nemamo, a želimo napredak u pressovima?
-
Znanje putuje u Švicarsku i Dubai!
13. rujna 2017.Uvijek smo dostupni za on-line savjetovanje i vodstvo instruktora koji žele učiti od nas i zadovoljstvo nam je surađivati…
-
Upisi za nove članove!
23. kolovoza 2017.Volimo reći da uskoro počinje nova sezona vježbanja, ali za naše osviještene članove sezona zapravo nikad nije ni završila!
Oni… -
Što je somatika
4. veljače 2017.Somatika je, u svojoj srži, edukativna metoda kojom učimo koristiti tijelo sinergistički.
-
Fat loss pravila
18. siječnja 2017.Kada krećete na dijetu prvenstveno želite izgubiti salo, a vježbanjem izgraditi mišiće. Donosimo par savjeta koji će vam pomoći…
-
Hip hinge za kettlebell swing
8. siječnja 2017.Za moje klijente je izuzetno važno da svom kuku vrate funkciju dok pritom štede lumbalni dio kralješnice, koja je…
-
Sara: Postala sam zahvalna za svaki novi pokret
7. siječnja 2017.Prestala sam gledati samo negativne stvari na svom tijelu i počela se veseliti i biti zahvalna na svakom novom…
-
-
Istezanje, da ili ne?
5. kolovoza 2016.Istezanje ili obožavamo ili ga se užasavamo. Draga kolegica, kondicijska trenerica mi se potužila da neke cure znaju pobjeći…
-
Na plažu bosi!
23. srpnja 2016.Ako ovaj tekst čitate na plaži osvrnite se oko sebe. Koliko djece hoda boso? A odraslih? A vi, stavljate...
-
Pokret je zabavan
14. srpnja 2016.Potrebno nam je sve više pomagala za preživljavanje pa se već u djetinjstvu okružujemo stvarima koje nam život čine…
-
Pokret život znači
19. svibnja 2016.Dan je već odmakao, pogledali ste na sat… već je 15.00. Ostalo je još podosta za napraviti, a osjećate…
-
Dva mjeseca do ljeta
26. travnja 2016.Mi radimo pretežno s rekreativcima, a top forma svakog pojedinog vježbača je pojam i stanje vrlo individualne prirode.
-
-
Vježbajte u uredu, 3. dio
7. ožujka 2016.Možda su vas kolege do sad već prestale čudno gledati kako po uredu izvodite krive gliste? Možda su vam…