-
Nemate vremena za kuhanje?
17. svibnja 2018.Kuhanje samo po sebi vrlo često uopće ne traje dugo. Ono što je teško i zahtjeva napor i vrijeme…
3 -
Je li ovaj svijet prilagođen muškarcima?
14. svibnja 2018.Treba li se žena duplo truditi i dokazivati da bi bila uspješna u svom, na primjer, poslu? Umjetnosti? Prihvaćenosti…
-
Pozdrav iz Centra (tijela)!
3. svibnja 2018.Ako primjećujete da vam rebra “strše”, trbuh ne izgleda kao prije, a zdjelica “stoji čudno”, trebate znati da je…
-
Motivacija za trening ili trening kao samokažnjavanje?
16. travnja 2018.Uglavnom uživam u procesu, u pokretu samom. Uživam u osjetima koji se stvaraju dok se gibam po tatamiju.
-
Zdrava prehrana i stres
19. siječnja 2018.Sve može stvoriti stres. Čak i ono što radite da biste si unaprijedili i bolje organizirali život: briga oko…
-
Zahvalnost. Umjerenost. Uživanje.
15. siječnja 2018.Moderni časopisi kažu da je stres glavni ubojica, začetnik svih bolesti. Što je uopće stres, koja je doza podnošljiva…
-
Iskustva klijenata – Anamarija
4. siječnja 2018.Kako sam počela raditi na sebi i duhovno, smanjila se želja za hranom, izgubila sam 16 kg od travnja…
-
Sretna Nova!
22. prosinca 2017.Svima vam od srca uvijek želimo sretan svaki dan! I naravno, danas je najbolji dan ikad! Zapamtite: vi birate,…
-
Tko je ta “prava žena”?
11. siječnja 2017.Htjeli mi to priznati ili ne ženstvenost i ljepota su nerazmrsivo isprepleteni pojmovi i nije baš skroz jasno gdje…
-
Ana: Svaki puta kada padneš, Mikete te vrate u život
7. rujna 2016.Prvi puta kada sam došla u Centar Miketa bilo je to sasvim slučajno. Doselila sam u kvart, dosadio mi…
-
Rade: Puno sam naučio o sebi, a bol je nestala
26. kolovoza 2016.Nakon 4 mjeseca oštre boli koja se spuštala iz stražnjice prema koljenu, mjesec dana standardne (HZZO) terapije i brojnih…
-
Da ljeto potraje
24. kolovoza 2016.Silno želite zadržati ovaj ljetni osjećaj opuštenosti, kada ništa ne morate raditi?
-
-
Brzina je vrlina
14. kolovoza 2016.Odaberete si dan u tjednu kad ćete se počastiti sa nešto više hrane, odnosno sa namirnicama koje inače izbjegavate.
-
Saša je svojom voljom i trudom pomakla granice
11. kolovoza 2016.Saša je poduzetnica iz Zagreba. Iako je tek u kasnim dvadesetima, nosi se s poremećenim metabolizmom uslijed oštećenja probavnog…
-
Gorana: Tijelo gledajte kroz jucy naočale
29. srpnja 2016.Goga je profesorica sociologije koja je iz Zagreba emigrirala u Rijeku. Kako joj zdravog duha nikad nije nedostajalo, svoj…
-
Evolucija ili bog ne griješi
28. srpnja 2016.Odgovara mi da se maknem iz komfora koji nudi svakodnevica i da jednostavno hodam okolo s dvije majice, bermudama…
-
Na plažu bosi!
23. srpnja 2016.Ako ovaj tekst čitate na plaži osvrnite se oko sebe. Koliko djece hoda boso? A odraslih? A vi, stavljate...
-
Pokret život znači
19. svibnja 2016.Dan je već odmakao, pogledali ste na sat… već je 15.00. Ostalo je još podosta za napraviti, a osjećate…
-
Kalorijska restrikcija ili intermitentni post?
26. travnja 2016.U posljednje vrijeme često se spominje intermitentni post (IF) i njegova djelotvornost u borbi protiv viška kilograma, no sve…