-
Efficient training method – Core and more, Rijeka
28. ožujka 2019.U nedjelju, 23. Ožujka 2019. je u Rijeci premijerno održana Efficient training method radionica posvećena stabilizaciji trupa u korelaciji…
0 -
Naši klijenti su u sigurnim rukama!
12. studenoga 2018.Svi već znate koliko truda i vremena ulažemo u edukacije, kako bi naša briga o vama bila uvijek up…
-
Pozdrav iz Centra (tijela)!
3. svibnja 2018.Ako primjećujete da vam rebra “strše”, trbuh ne izgleda kao prije, a zdjelica “stoji čudno”, trebate znati da je…
-
Pokret
24. veljače 2018.Ništa nije tako očito kao pokret. Pokret prati naš model razmišljanja. U teoriji je sve moguće dok ne dođete...
-
Iskustva klijenata – Anamarija
4. siječnja 2018.Kako sam počela raditi na sebi i duhovno, smanjila se želja za hranom, izgubila sam 16 kg od travnja…
-
Saša je svojom voljom i trudom pomakla granice
11. kolovoza 2016.Saša je poduzetnica iz Zagreba. Iako je tek u kasnim dvadesetima, nosi se s poremećenim metabolizmom uslijed oštećenja probavnog…
-
Pokret život znači
19. svibnja 2016.Dan je već odmakao, pogledali ste na sat… već je 15.00. Ostalo je još podosta za napraviti, a osjećate…
-
Lijepo se najedite?
28. ožujka 2016.Ove sam godine dobila toliko uskrsnih čestitki koje su završavale sa: “fino se napapaj” ili “najedite se…” Zar…
-
-
“Trbušno” ili “prsno” disanje?
2. ožujka 2016.Ljudi koji mi dolaze imaju pravo znati što se u njihovim tijelima događa, a moja je dužnost da im…
-
-
Naučite disati!
19. studenoga 2015.Disanje je jedan od najvažnijih mehanizama ljudskog tijela. Udišemo kisik, koji je neophodna za održavanje organizma na životu, oko…
-
Ne zaboravite – disati!
2. studenoga 2015.Disanje je proces bez kojeg ne možemo, a jako smo ga zapostavili. U fizikalnoj terapiji i rehabilitaciji kralježnice jako…
-
Priprema za trening disanje i rolanje
29. lipnja 2015.Na svijetu postoje ljudi koji ne jedu, ne spavaju, ne piju, ali koliko znam nema onog koji ne diše.
-
Priprema za trening foam rollerom
9. lipnja 2015.Mnogo je načina na koji se može napraviti samomasaža, a foam roller je samo jedno od sredstava. Tu su…
-
Ispod površine
15. travnja 2015.Privremeni dom budućeg čovjeka mamin je trbuh. Dok je čovjek mali, trbuh nalikuje onome žene koja nije trudna, a…
Posts tagged with ‘disanje’
igor troskot
prije 3 tjedna
prije 3 tjedna
Zbog bolova u ramenu posjetio sam više rehabilitacijskih centara u Rijeci i okolici, ali samo mi je Miketa postavio pravu dijagnozu i pogodio terapiju i vježbe. Kad sam došao kod njega u Centar, nisam mogao niti staviti ruku iza leđa, niti spavati od bolova. Nakon mjesec dana, Miketa i njegov team su mi vratili sve pokrete u ramenu i skoro potpuno otklonili bol. Sad je na meni da preporučenim vježbama ojačam potrebne mišiće i bol će potpuno prestati. Mogu reći da sam ponovno na treninzima i polako pojačavam opterećenje.
Izuzetno sam zahvalan cijeloj ekipi na profesionalnosti, podršci kad je bol bila jaka i cijeloj atmosferi. Preporuka svima koji nemaju ili imaju krivu dijagnozu, ili terapija koju odrađuju nema učinka.
Vedrana Fodrek
prije 2 tjedna
prije 2 tjedna
Moja najbolja životna odluka svakako je bilo uključivanje u on- line treninge koje vodi Tea Miketa. Ona je osoba koja se stalno educira i nadograđuje, a sve to nesebično prenosi na nas. Neprocijenjivi su njeni savjeti oko balansiranje prehrane (a ne odricanja) i poticaji da svojim iskustvima međusobno pomažemo jedna drugoj. Jednostavno, uvukla me u svoj ružičasti balon i ne želim izaći iz njega.
Topla preporuka i za terapije koje vodi Aleksandar Miketa. Kod njega sam bila zbog bolova u kuku. Rezultat nakon 10 tretmana je veća pokretljivost kuka, bez prisustva boli.
Tea je u dogovoru sa Aleksandrom prilagodila vježbe mojem zdravstvenom stanju, te omogućila nastavak treninga bez prekida.
Dunja
prije 2 mjeseca
prije 2 mjeseca
Centar Miketa je pravo mjesto za sve koji traže stručnu i posvećenu fizikalnu terapiju. Kada sam se javila u centar, bila sam obeshrabrena zbog bolova u ramenu i ruci koje nisam mogla pomaknuti. Svakodnevne aktivnosti poput oblačenja postale su mi izuzetno teške, i pomirila sam se s idejom da je operacija jedino rješenje. No, tada je Aleksandar obećao da će mi pomoći vratiti funkcionalnost ruke.
Nakon samo devet tretmana, ruka mi je postala funkcionalna, a bol je potpuno nestala. Nevjerojatno je koliko se moj život promijenio nabolje zahvaljujući stručnosti i pažnji koju sam dobila u centru. Sada, godinu i pol kasnije, mogu spavati na desnoj strani bez ikakvih problema.
Centar Miketa preporučujem svima koji traže učinkovit tretman i profesionalan pristup. Aleksandar i njegov tim pokazali su iznimnu stručnost i posvećenost, pružajući mi ne samo fizičko olakšanje nego i nadu kad sam mislila da je sve izgubljeno. Hvala Mikete na svemu što ste učinili za mene!