-
Nemanje vremena ili strah od neuspjeha?
28. rujna 2018.Razmislite o tome da li za neke nove aktivnosti u životu zaista nemate vremena, ili zapravo jednostavno ne želite…
2 -
Dragi svi, društvo ste vi!
24. rujna 2018.Sa simpatijama i odobravanjem pratim životne odabire i način rada drage klijentice, kolegice u duhu i u stilu razmišljanja,…
-
Promjena se ne događa. Promjenu stvoriš
1. rujna 2018.U Hrvatskoj se djetinjstvo, odrastanje i psiho-fizički razvoj odvijaju u uskogrudnim uvjetima, između ostalog i zato što je nužno…
-
PMS monolog
25. srpnja 2018.Imam svoj PMS trenutak i upravo ga dijelim s vama. Zapamtite da je sve ovo izrečeno bez pune svijesti….
-
Pred vježbačima nestajem privatna ja…
11. srpnja 2018.Pred vježbačima jednostavno nestajem privatna ja i postajem pjesma koja taj tren svira. A uvijek svira pjesma koju volim….
-
Ne kukaj nego kuhaj: Malo drugačiji bolonjez
15. lipnja 2018.Ovo je totalno neuobičajeni bolonjez jer paštu mijenjaju tikvice, a mljeveno meso je pureće. Ipak, nema posebne recepture! Prekidač…
-
Trčanje = kretanje
7. lipnja 2018.Budući da i dalje treniram u dvorani i kada stignem i trčim mogu reći da je prednost trčanja u…
-
-
Je li ovaj svijet prilagođen muškarcima?
14. svibnja 2018.Treba li se žena duplo truditi i dokazivati da bi bila uspješna u svom, na primjer, poslu? Umjetnosti? Prihvaćenosti…
-
Motivacija za trening ili trening kao samokažnjavanje?
16. travnja 2018.Uglavnom uživam u procesu, u pokretu samom. Uživam u osjetima koji se stvaraju dok se gibam po tatamiju.
-
Učiteljem se rađa, ali se i postaje
29. ožujka 2018.Kroz život, poučavali su me razni ljudi. Učila sam od njih i na njihovom primjeru kako poučavati druge, ali…
-
Ovo je mojih sat vremena!
31. siječnja 2018.Kad je u pitanju trening koji je potreban meni; mom tijelu i mojoj duši, to često ne dobivam na…
-
Tko je ta “prava žena”?
11. siječnja 2017.Htjeli mi to priznati ili ne ženstvenost i ljepota su nerazmrsivo isprepleteni pojmovi i nije baš skroz jasno gdje…
-
Utjeha nije u hrani
7. rujna 2016.Znaš da nije dobro jesti na večer. I znaš da zapravo uopće nisi gladna. Energija koja ti nedostaje dolazi…
-
Da ljeto potraje
24. kolovoza 2016.Silno želite zadržati ovaj ljetni osjećaj opuštenosti, kada ništa ne morate raditi?
-
-
Motivacija ili gnjavaža?
16. kolovoza 2016.Jedan dio posla instruktora je i da svojom pojavom, riječima i djelima motivira svoje vježbače, simpatizere i možda buduće…
-
Što za doručak?
5. kolovoza 2016.Obrok koji ne zahtjeva puno vremena za pripremu niti odlazak po namirnice u egzotične dijelove planete te plaćanje istih…
-
Gorana: Tijelo gledajte kroz jucy naočale
29. srpnja 2016.Goga je profesorica sociologije koja je iz Zagreba emigrirala u Rijeku. Kako joj zdravog duha nikad nije nedostajalo, svoj…
-
Evolucija ili bog ne griješi
28. srpnja 2016.Odgovara mi da se maknem iz komfora koji nudi svakodnevica i da jednostavno hodam okolo s dvije majice, bermudama…
Posts tagged with ‘inspiracija’
igor troskot
prije 3 tjedna
prije 3 tjedna
Zbog bolova u ramenu posjetio sam više rehabilitacijskih centara u Rijeci i okolici, ali samo mi je Miketa postavio pravu dijagnozu i pogodio terapiju i vježbe. Kad sam došao kod njega u Centar, nisam mogao niti staviti ruku iza leđa, niti spavati od bolova. Nakon mjesec dana, Miketa i njegov team su mi vratili sve pokrete u ramenu i skoro potpuno otklonili bol. Sad je na meni da preporučenim vježbama ojačam potrebne mišiće i bol će potpuno prestati. Mogu reći da sam ponovno na treninzima i polako pojačavam opterećenje.
Izuzetno sam zahvalan cijeloj ekipi na profesionalnosti, podršci kad je bol bila jaka i cijeloj atmosferi. Preporuka svima koji nemaju ili imaju krivu dijagnozu, ili terapija koju odrađuju nema učinka.
Vedrana Fodrek
prije 2 tjedna
prije 2 tjedna
Moja najbolja životna odluka svakako je bilo uključivanje u on- line treninge koje vodi Tea Miketa. Ona je osoba koja se stalno educira i nadograđuje, a sve to nesebično prenosi na nas. Neprocijenjivi su njeni savjeti oko balansiranje prehrane (a ne odricanja) i poticaji da svojim iskustvima međusobno pomažemo jedna drugoj. Jednostavno, uvukla me u svoj ružičasti balon i ne želim izaći iz njega.
Topla preporuka i za terapije koje vodi Aleksandar Miketa. Kod njega sam bila zbog bolova u kuku. Rezultat nakon 10 tretmana je veća pokretljivost kuka, bez prisustva boli.
Tea je u dogovoru sa Aleksandrom prilagodila vježbe mojem zdravstvenom stanju, te omogućila nastavak treninga bez prekida.
Dunja
prije 2 mjeseca
prije 2 mjeseca
Centar Miketa je pravo mjesto za sve koji traže stručnu i posvećenu fizikalnu terapiju. Kada sam se javila u centar, bila sam obeshrabrena zbog bolova u ramenu i ruci koje nisam mogla pomaknuti. Svakodnevne aktivnosti poput oblačenja postale su mi izuzetno teške, i pomirila sam se s idejom da je operacija jedino rješenje. No, tada je Aleksandar obećao da će mi pomoći vratiti funkcionalnost ruke.
Nakon samo devet tretmana, ruka mi je postala funkcionalna, a bol je potpuno nestala. Nevjerojatno je koliko se moj život promijenio nabolje zahvaljujući stručnosti i pažnji koju sam dobila u centru. Sada, godinu i pol kasnije, mogu spavati na desnoj strani bez ikakvih problema.
Centar Miketa preporučujem svima koji traže učinkovit tretman i profesionalan pristup. Aleksandar i njegov tim pokazali su iznimnu stručnost i posvećenost, pružajući mi ne samo fizičko olakšanje nego i nadu kad sam mislila da je sve izgubljeno. Hvala Mikete na svemu što ste učinili za mene!