Prehrana

  • Musaka od patlidžana

    31. kolovoza 2017.

    Patlidžani mogu biti odlična zamjena za krumpir u ovom tradicionalnom jelu. Umjesto purećeg mesa uvijek možete koristiti juneće.

    1
    Centar Miketa
  • Brzi obrok iz woka

    24. svibnja 2017.

    Predlažemo brzo jelo, koje će vam oduzeti deset minuta, a nutritivno će zadovoljiti svakog.

    0
    Centar Miketa
  • Slatko, a zdravo? I to je moguće

    29. rujna 2016.

    S nama je dva recepta za ukusne deserte podijelila Denisa Mujević. U prvom receptu glavna zvijezda je avokado, a…

    0
    Centar Miketa
  • Dvije, tri o jajima

    29. rujna 2016.

    Pokazalo se da konzumacija jaja povisuje koncentraciju HDL kolesterola (tzv. dobri kolesterol) koji snižava rizik od kardiovaskularnih oboljenja.

    0
    Centar Miketa
  • Sendvič s avokadom

    18. rujna 2016.

    Ovaj put nećemo vam dati recept za kruh, ali s vama dijelimo ideju za sendvič za kojeg ćete sastojke…

    0
    Centar Miketa
  • Utjeha nije u hrani

    7. rujna 2016.

    Znaš da nije dobro jesti na večer. I znaš da zapravo uopće nisi gladna. Energija koja ti nedostaje dolazi…

    0
    Centar Miketa
  • Jedete malo, a debljate se?

    22. kolovoza 2016.

    0
    Centar Miketa
  • Proteini kao suplement, da ili ne?

    19. kolovoza 2016.

    Ponuda proteina u prahu je golema, zato treba pametno izabrati između onoga što se nudi. Curke, to je kao…

    0
    Centar Miketa
  • Kruh naš svagdašnji

    15. kolovoza 2016.

    Došli smo do toga da riječ kruh koristimo kada nekoga želimo zastrašiti.

    0
    Centar Miketa
  • Brzina je vrlina

    14. kolovoza 2016.

    Odaberete si dan u tjednu kad ćete se počastiti sa nešto više hrane, odnosno sa namirnicama koje inače izbjegavate.

    0
    Centar Miketa
  • Yogurt snack

    12. kolovoza 2016.

    I’ve been experimenting with lactose-free products lately, cause I’ve been noticing that a large amount of dairy gives me…

    0
    Centar Miketa
  • Što za doručak?

    5. kolovoza 2016.

    Obrok koji ne zahtjeva puno vremena za pripremu niti odlazak po namirnice u egzotične dijelove planete te plaćanje istih…

    0
    Centar Miketa
  • Puding od chia sjemenki

    23. srpnja 2016.

    Vruće je. Znamo. I rijetki imaju volje stajati kraj štednjaka. Danas donosimo recept za doručak ili ukusan desert kojim...

    0
    Centar Miketa
  • Ljetni minestrone

    23. srpnja 2016.

    Tekućinu dobivate i kroz juhe, a ima li boljeg od ukusnog ljetnog minestronea. Sada treba iskoristiti svo bogatsvo koje…

    0
    Centar Miketa
  • Bananoled by Ana Brajdić

    23. srpnja 2016.

    Banana je voće dostupno tijekom cijele godine. Podjednako je vole veliki i mali, a zahvaljujući kori koja se jednostavno…

    0
    Centar Miketa
  • Zalogajčići by Darija

    30. svibnja 2016.

    Pripremate zabavu, a goste želite iznenaditi ukusnim i zdravim zalogajčićima. Donosimo vam nekoliko recepata koje je s nama podijelila…

    0
    Centar Miketa
  • Jagode za savršen početak dana

    30. svibnja 2016.

    Jagode su voće bogato vitaminom C. Osim što ih možete jesti samostalno, njima obogatite doručak. Danas donosimo tri prijedloga…

    0
    Centar Miketa
  • Što su peksimeti?

    12. svibnja 2016.

    Prehrana današnjeg homo sapiensa se velikim dijelom zasniva na žitaricama. Brašno je vladar većine brzo gotove hrane, što je…

    0
    Centar Miketa
  • Naučite kako primjeniti post

    3. svibnja 2016.

    Više je načina kako provoditi IF, a svaki od njih podrazumijeva ne uzimanje hrane kroz određeni period.

    2
    Centar Miketa
  • Kalorijska restrikcija ili intermitentni post?

    26. travnja 2016.

    U posljednje vrijeme često se spominje intermitentni post (IF) i njegova djelotvornost u borbi protiv viška kilograma, no sve…

    0
    Centar Miketa