Blog

  • Kettlebell, vino i sir

    8. svibnja 2014.

    Na prvi pogled ne spojivi pojmovi, ali pomnim čitanjem shvatiti ćete da su Kettlebell, Shiraz i Camembert baš super…

    0
  • Pogled unatrag

    3. svibnja 2014.

    Kava ima najbolji okus kod kuće! Najukusnija je, točnije, baš pored kuhinjske zidne stijene koja puca na šumu. Kišom…

    0
  • Pazi na ramena!

    19. travnja 2014.

    Današnji stil života, dugo sjedenje pred računalom, nošenje torbe preko jednog ramena, ali i nepravilno izvođenje vježbi rezultira sve…

    0
  • Želiš smršavjeti?

    27. ožujka 2014.

    Nemamo svi isti probavni sustav, preosjetljivosti na određenu hranu niti iste potrebe.

    0
  • Kettlebell Snatch

    23. ožujka 2014.

    Ponukan mnoštvom upita od stvarnih ljudi i raznih Facebook profila kako se zapravo pripremiti za Snatch test, pokušat ću…

    0
  • Torakalci

    13. ožujka 2014.

    Kod onih koji ne vježbaju, bol u torakalnoj kralježnici može imati ishodište i u lošem držanju uzrokovanom dugotrajnim sjedenjem….

    0
  • 5 suplemenata za bolju izvedbu

    3. ožujka 2014.

    Ovi suplementi su odlični za „krpanje“ i bolju rekuperaciju vašeg organizma. Namjerno nisam upotrijebio riječ tijelo jer će zapravo…

    0
  • A jaje volim

    18. veljače 2014.

    Proteini jaja sadržavaju sve esencijalne aminokiseline pa mogu zadovoljiti potrebe organizma u rastu i razvoju. Biološka vrijednost proteina u…

    0
  • FMS certifikacija 2015.

    16. veljače 2014.

    FMS je sistem koji nam služi za procjenu i dokumentiranje fizičkog stanja našeg klijenta.

    0
  • Simple & Sinister

    16. veljače 2014.

    Simple & Sinister od Pavela jednostavno nije mogla izbjeći moj ormarić, kao i sve njegove knjige. Volim se educirati…

    0
  • Trening i odmor

    11. veljače 2014.

    U svojoj praksi često viđam ljude koji izgore od treninga pa svoj uspjeh mjere na kapaljku. Njihov problem je…

    0
  • Vježbanje u trudnoći, jer…

    11. veljače 2014.

    Ako već do trudnoće niste vježbali, bolje je priuštiti si koji tretman masaže a s vježbanjem sačekati do poslije…

    0
  • 5 suplemenata za bolji rad organizma

    7. veljače 2014.

    Današnji način života je jako brzog ritma te se tijelo ne stigne oporaviti za nove pobjede. S nekim od…

    0
  • Križobolja?

    1. veljače 2014.

    Neke se boljke javljaju periodično i ponašaju se kao epidemija, premda nisu nimalo zarazne. U taj vlak su se…

    0
  • Funkcionalni fitness Vs funkcionalni život

    27. siječnja 2014.

    U Mjesnom odboru Brnčići, vrlo blizu naše kuće, vježbom se s grupom seniorki Tajči i ja borimo protiv osteoporoze….

    0
  • Primal Move certificiranje 2014.

    26. siječnja 2014.

    Snaga bez mobilnosti nema primjenu. Kreći se bolje, kreći se kvalitetnije!

    0
  • Rehabilitacija = Rekreacija

    23. siječnja 2014.

    Danas oko nas ima raznih fitness programa i protokola. Većina ih je, na žalost, usmjerena na fat loss program…

    0
  • Gone hunting

    12. siječnja 2014.

    Napravila sam mini istraživanje da vam olakšam potragu za hranom! Uključila sam neke veće prehrambene lance i izbjegla eko-etno…

    0
  • Gone hunting 2

    12. siječnja 2014.

    Sigurno vam se dogodilo da ste perući salatu slučajno gurnuli ručku slavine prema toploj vodi, pa je i oprali…

    0
  • Pitanja i odgovori

    7. siječnja 2014.

    Ovom prilikom ćemo navesti samo ona najčešća, te naša stajališta vezana uz određenu problematiku. Ne morate se slagati, niti…

    0