Mila Čuljak 48-godišnja je riječka koreografkinja i kazališna umjetnica, docentica na odsjeku za izvedbene umjetnosti (APURI), te autorica hvaljene i nagrađivane monodrame “Down, by Law”. Članica je Move&shine grupe u Centru Miketa već gotovo dvije godine, koliko i vježba online.
Za sebe kaže: Majka sam dvoje djece. Irme, koja je u akrobatskom pubertetu i Borisa koji je dječak s Down sindromom i autizmom. U zamišljaju sam da je uvijek svima jasno da biti majka i radnica, zahtjeva snagu, strpljivost, rad i organizacijsku supermoć. Osobito nas majki djece s poteškoćama u razvoju.
Za rođendanski dar od Jelene Lopatić, jer kako kaže Mila “Jelena čita moje misli :-)” dobila je na poklon mjesečni program Move&shine.
– Pomislila sam: joooj, a kad ću ja to, nemam vremena, ja i redovitost smo posvađane, uz sve, aaaaa što sad, no idem probati. Srećom proba je postala torba prepuna spoznaje o tijelu over 45, mišićnog tonusa, intenziteta, beskrajne Teine podrške, vođenja kroz iskušenje, ljubaznosti prema iskustvu, postcovid rekuperaciji i funkcionalnog znanja o tijelu. Zaljubila sam se u DNS (Dinamičku neuromuskularnu stabilizaciju), govori Mila.
Tein rad i njen ushit da je članica move&shine grupe, pokušala je opisati bilješkama koje je sažela nakon godine turbulentnog htijenja, Teine upornosti u individualiziranom pristupu, u njezinoj pristupačnosti, u njezinom upoznavanju i ponudi najsmislenijeg tjelesnog i “psihomotornog” za Milu i okolnosti u kojima djeluje.
Miline bilješke:
- ne brinem dovoljno o sebi
- ne znam pokrenuti zdjelicu, iako je ta zdjela puna lijepog
- rijetko promatram tijelo iz unutarnjeg fokusa
- ne znam disati u napornim životnim citatima
- često zamijenim centar za centralno
- težina misli mi je preteška za vrat, moram ohanuti
- žene znaju i hoće i mogu biti solidarne i “suportive”, i bez Crvenog šatora
- nokat u mesu znači loš upor, i da, to ima veze jedno s drugim
- da u tijelu sve ima veze s jednim, drugim, trećim i da dovraga to prestanem ignorirati
- da statika ne znači da si statičan
- da izdržaj daje podržaj
- da autoriteti mogu biti sjajni, frčkave kose i sumanutog znanja kojem se diviš
- da joj vjeruješ
- da postporođajna depresija ne živi zauvijek u tijelu
- da izdahom nudim energiju
- da me nešto prekine, ali da se vratim
- da je zeleno non-stop dobro, i sve nijanse zelene
- da su carski rezovi stvarni, da ih rijetko promatram, da ih gotovo nikad ne mazim, da ih rijetko volim i da su ljubavni
- da je somatika “ženijal” i da je nutritivno trebam
- da je fascija fascinantna
- da imam pravo na odmor
Foto Karlo Čargonja
