Ideja za LCHF ručak
Posted on 27. lipnja 2019. in Prehrana
Ovo jelo je gotovo u 20 minuta. Po LCHF tradiciji ne sadrži ugljikohidrate pa je pogodno kao starter za one prve dane promjene prehrambenih navika.
Za 3 do 4 osobe:
Glavica kelja
Jedan veći poriluk
Sitne gljive
Sitno nasjeckana panceta
Crveno meso
Priprema: Poriluk nasjeckati na kolutiće i popržiti na listićima pancete. Dodati nasjeckani kelj i pustiti da se dinsta desetak minuta. Na manjoj količini sitno nasjeckanog poriluka popržiti gljive. Posoliti i popapriti.
Meso smo ispekli na električnom roštilju. U jednu čašicu kiselog vrhnja dodali smo đumbir i začin za couscous.
Voila!
Tea Miketa
Komentari
