Odlična demonstracija nekog pokreta ili vježbe se ne može kao naljepnica zalijepiti navježbača. Stoga je instruktoru potrebno poznavati i efikasne načine poučavanja druge osobe.
Na njemu je da zna kako i dobro demonstrirati te kako prenijeti znanje, kako ispraviti pogreške, no i kako osluhnuti, motivirati i pokrenuti vježbača. U suprotnom, njegov je rad na
razini performansa.
ETM je namijenjen budućim instruktorima ali i naprednim vježbačima koji žele nešto više.
ETM je prvenstveno namijenjem za individualni rad sa klijentima i programima sa malim grupama.
ETM se može koristiti u svrhu prerehabilitacije ali i postrehabilitacije.
Tema radionice :
– Priprema za treningu u vidu “bodyweigth flow” -a
– Učenje obrazca Hip Hinge
– Mrtvo dizanje
– Zamah (swing)
– Segmentalno rolanje
– Tursko dizanje
– Progresije za upor
– Iskorak i varijacije
– Smjernice za samostalni trening
Radionica je nužna za sve koji misle pristupiti Efficient Trening Method certifikaciji iduće godine.
Cijena:
Do 13.12.2017. 400kn
Od 13.12.2017. 500kn
Prijave putem e-mail forme nakon koje će dobiti podatke za uplatu.
