Znojenje troši kalorije?
Posted on 4. prosinca 2023. in Pokret
Ako se ne oznojiš na treningu, nisi otopila kalorije! Dobro znojenje će izbaciti toksine i kalorije iz tvog sustava i najbolje je vježbati pri visokim temperaturama jer se tad puno znojiš. Znaš ti, Madonna je 2008. vježbala na +26, zato je imala onakve mišiće na rukama.
Upisat ćeš se u obližnji kozmetički salon gdje imaju one kapsule za vježbanje Pilatesa na visokoj temperaturi, možda dobiješ infarkt i moždani istovremeno; al’ hej, umrijet ćeš mršava!
Internet gurui zdravih kupovnih čarolija za mršavljenje ti nikad neće reći cijelu istinu, da je gubitak kalorija omogućen putem znojenja, izbacivanjem urina i fekalija, ali u najvećoj mjeri IZDISAJEM! Kao što benzin sagorjeva i isparava na auspuh tvoga vozila, tako i naše izgorene kalorije iz našeg sustava izlaze poštenim izdisajem.
Zato, umjesto da svoje novce trošiš na skupe kalorije zapakirane u lijepe šarene papiriće pa zatim na skupe metode izbacivanja viška istih, razmisli o tome da besplatno počneš disati punim plućima.
U Centru Miketa ti možemo pomoći!
Tea Miketa
Komentari
