-
Efficient Training Method Kettlebell Lv 1 Certifikacija
28. kolovoza 2017.Efficient Training Method Kettlebell Lv1 certifikacija.
Edukacija za instruktore.1 -
Hip hinge za kettlebell swing
8. siječnja 2017.Za moje klijente je izuzetno važno da svom kuku vrate funkciju dok pritom štede lumbalni dio kralješnice, koja je…
-
Kettlebell Swing
19. svibnja 2015.Swing je osnova kettlebell treninga. Razvija moćne kukove, stabilna i jaka leđa, dobar je borac protiv sala i celulita…
-
Kettlebell Snatch
23. ožujka 2014.Ponukan mnoštvom upita od stvarnih ljudi i raznih Facebook profila kako se zapravo pripremiti za Snatch test, pokušat ću…
-
Simple & Sinister
16. veljače 2014.Simple & Sinister od Pavela jednostavno nije mogla izbjeći moj ormarić, kao i sve njegove knjige. Volim se educirati…