-
Rehabilitacija = Rekreacija
23. siječnja 2014.Danas oko nas ima raznih fitness programa i protokola. Većina ih je, na žalost, usmjerena na fat loss program…
0 -
No brain, no train
15. prosinca 2013.Na žalost današnja fitness industrija razmišlja o tijelu samo kao o nakupini mišića i potkožnog masnog tkiva. Kao da…
-
Funkcionalni trening
21. studenoga 2013.Funkcionalni trening ima za cilj poboljšanje funkcionalnosti tijela u svakodnevnom životu.
-
Bolovi u kralježnici
14. studenoga 2013.Bolovi u kralježnici se najčešće javljaju u predjelu križa (lumbalni dio) i vrata (cervikalni dio). To su najpokretljiviji dijelovi…
-
Kettlebell i low back pain
12. studenoga 2013.Ne želim da si kettlebellom izazovete probleme s kralježnicom, nego upravo suprotno! Moje profesionalno iskustvo s kettlebellom u svrhu…
Posts tagged with ‘trening’
Edita Meneghello
prije 2 mjeseca
prije 2 mjeseca
Dakle, ovo je recenzija kad netko jednostavno "zna znanje"! 😊
Konkretno na mom primjeru, imala sam već termin za operaciju meniska koljena, ali nakon razgovora sa Acom počinjem sa fizikalnom terapijom i,
s obzirom na moje stanje, primjernim vježbama.
Napredak je bio više no očit, ne samo da sam odgodila operaciju, već sam dobila novu volju i viziju kvalitetnijeg života.
Za naglasiti je da je atmosfera kod njih izrazito pozitivno zarazna, a cijelim tim terapeuta i trenera ima vrlo prirodan i stručan pristup.
Meni i mojoj obitelji su zaista puno pomogli i sa naše strane imaju sve preporuke, hvala im na svemu!
💪👊Go Miketa team!👊💪
Alen Marot
prije 2 mjeseca
prije 2 mjeseca
Izrazito stručni u dijagnozi i terapiji, uz moderne aparate, ugodan, lijep i izrazito čist prostor. Ozljeda koljena ponašala se je točno kako su predvidjeli, a preporučene vježbe su točno ciljale sve mišiće koji su bili potrebni da se vrati snaga i stabilnost u koljenu. Uz to znam i što raditi da se povreda ne vrati. Preporuka svakome tko treba stručnu i posvećenu pomoć vezano za bilo kakve probleme vezane za lokomotorni sustav.
Jure Bosnic
prije 3 mjeseca
prije 3 mjeseca
U Centar Miketa došao sam sa svojom kćeri, koja je imala bolove u koljenu zbog kojih nije mogla normalno trenirati. Inače se vrlo uspješno i na visokoj razini bavi ju jitsu-om. Aleksandar je ispravno detektirao uzrok bolova. Nakon nekoliko posjeta, te odrađivanja svih faza njegovih vježbi, kći se uspješno vratila treninzima i mogla ih je odrađivati u punom obujmu, bez bolova. Centar Miketa mogu preporučiti svim sportašima, bilo za rehabilitaciju, bilo za funkcionalne treninge, koje Aleksandar vrlo stručno i sustavno odrađuje. Sve pohvale!