Mirna Dorić

Mirna Dorić

AEQ Somatika je meni jedno novo iskustvo koje me osvojilo. Nakon teške trudnoće u kojoj sam više od pola provela u krevetu, strogo ležeći izgubivši kontrolu nad mišićima i pokretima, nakon prve radionice sam se osjećala ponovno živom.Iako sam već odradila nekoliko treninga prije , falila mi je psihička poveznica sa tijelom i muskulaturom. Somatskim vježbama, koje nisu nimalo lagane, sam to velikim dijelom dobila. Nevjerovatno je koliko naizgled smješno lagani pokreti mogu biti zbunjujući i zahtjevni. Potrebno je puno rada, ali mi se sviđa što nije sveto pismo večse sam igraš , diktiraš vježbe i progresiju. Čak sam pokušala odradit sa nekoliko svojih klijenata par elemenata i bili su zadovoljni. Uglavnom prije desetak godina bih na ovako nešto samo odmahnula rukom i odjurila na radionicu crossfita, bb ili bilo čega što mi moze priuštit treskavicu nogu i lupanje srca. I dalje volim te osjećaje u malo blažoj varijanti,ali svakako biram i AEQ somatiku.

Komentari