Author archive for Tea Miketa

Ne ostavljam često recenzije ali ovo iskustvo i putovanje kroz zadnjih 5 tjedana s Miketom i njegovim timom zaslužuje koju rečenicu. Došla sam s problemima s oba koljena i s rupturon tetive u ramenu s idejom da želim vježbati jer ne mogu više trčati a sve sa ciljem da me na brzinu pokrpa i ponovo osposobi za stazu. Naravno negdje sam čula da “neki” to tako rade. Meðutim “frajer” me je odbio i rekao…Vi niste za nas, mi se time ne bavimo. Halllooo…sto upitnika u glavi. I onda je Aleksandar zagrmio i izložio kako se kod njih radi. Moje putovanje od pet tjedana terapije i vježbanja je pocelo. Tih 5 tjedana dolazila sam svakakva, sve me boli, nista mi ne pomaže, sve je bez veze, ne mogu ništa. No Miketa tim je vjerovao u mene i u svoj rad više nego ja sama. Ne samo da znaju svoju struku već imaju odličan pristup, slušaju, guraju, ne odustaju od tebe ni u jednom trenutku. I onda negdje po putu dogodio se klik…ja hodam normalno, spavam normalno…ne boli me..ne vjerujem..dobro sam. Da skratim…danas mi je bila zadnja terapija došla sam i zagrlila Miketu sretna i zahvalna jer jucer sam ponovo bez bolova otrčala svoju utrku. Dobro se osjećam, ponovo sam jaka i bez bolova. Naše druženje se nastavlja, ne više kroz terapiju već uz treninge koji su bili moja prva zamisao. Svima koji imaju problema od sveg srca preporučujem Miketu i tim. Ovo putovanje je najbolja investicija koju možete učiniti za sebe, pomaže zaista. Nema lažnih obećanja, a uz sve, u današnje vrijeme ovakva predanost poslu i toplina koju pružaju svojim klijentima prava je rijetkost. Hvala Aleksandre, hvala curke❤️

Dugo sam imala želju krenuti na treninge u Centar Miketa, no nisam stizala jer sam se već intenzivno bavila daljinskim plivanjem uz posao i djecu. A onda je stigla pandemija. Svakodnevica nam se svima potpuno promijenila, no nove okolnosti donijele su i nove prilike, pa sam tako od 2021. krenula trenirati s Teom putem online Move&shine treninga 3x tjedno, što je bila najbolja odluka ikad! Treninge odrađujem putem snimke koju dobivamo isti dan kada je odrađen live, i zvuk i slika su visoke kvalitete. Iako se radi o grupnim treninzima, Tea pristupa svakoj od nas individualno, poznaje specifičnosti svake vježbačice i po potrebi daje prilagođene verzije vježbi onima kojima je to potrebno. Tea je jako pristupačna i stručna, ulaže u učenje i usavršavanje i svoje znanje nesebično dijeli s nama. Obrađuje i ostale teme koje mogu doprinijeti zdravlju nas žena u raznim fazama života. Naučila sam jako puno o tijelu, pokretu, vježbanju; usvojila sam neke nove korisnije obrasce i odbacila one koji dugoročno nisu održivi, izgradila mišiće i općenito se osjećam zdravo, u formi, živo i zadovoljno!

Sve pohvale predanom, pouzdanom i vrhunski strucnom timu Centra Miketa. Posebna pohvala Aleksandru Miketi koji je svojom izuzetnom strucnoscu, pristupom, strpljivoscu i razumijevanjem omogucio da zivim i radim bez grbe na ledjima i bolova u vratu i ruci. Sve preporuke izvrsnog fizioterapeuta i njegovog tima koji mi je pomogao. Veliko hvala na svemu! Vesna J.