Posts tagged with ‘kardio’

Zbog bolova u ramenu posjetio sam više rehabilitacijskih centara u Rijeci i okolici, ali samo mi je Miketa postavio pravu dijagnozu i pogodio terapiju i vježbe. Kad sam došao kod njega u Centar, nisam mogao niti staviti ruku iza leđa, niti spavati od bolova. Nakon mjesec dana, Miketa i njegov team su mi vratili sve pokrete u ramenu i skoro potpuno otklonili bol. Sad je na meni da preporučenim vježbama ojačam potrebne mišiće i bol će potpuno prestati. Mogu reći da sam ponovno na treninzima i polako pojačavam opterećenje. Izuzetno sam zahvalan cijeloj ekipi na profesionalnosti, podršci kad je bol bila jaka i cijeloj atmosferi. Preporuka svima koji nemaju ili imaju krivu dijagnozu, ili terapija koju odrađuju nema učinka.

Nakon operativnog zahvata potpune rupture Ahilove tetive, odlučila sam rehabilitaciju povjeriti stručnom timu u Centru Miketa. Nakon detaljnog pregleda osmišljen je program rehabilitacije prilagođen mojim potrebama te fazi oporavka. Terapije su bile učinkovite te podržane stručnim savjetima. Tim terapeuta bio je ljubazan, pažljiv i motivirajući, što mi je olakšalo proces oporavka. Zahvaljujući njihovoj stručnosti značajno sam napredovala u povratku funkcionalnosti i mobilnosti. Centar Miketa preporučujem svima koji traže stručnu, kvalitetnu i posvećenu podršku u procesu rehabilitacije.

Moja najbolja životna odluka svakako je bilo uključivanje u on- line treninge koje vodi Tea Miketa. Ona je osoba koja se stalno educira i nadograđuje, a sve to nesebično prenosi na nas. Neprocijenjivi su njeni savjeti oko balansiranje prehrane (a ne odricanja) i poticaji da svojim iskustvima međusobno pomažemo jedna drugoj. Jednostavno, uvukla me u svoj ružičasti balon i ne želim izaći iz njega. Topla preporuka i za terapije koje vodi Aleksandar Miketa. Kod njega sam bila zbog bolova u kuku. Rezultat nakon 10 tretmana je veća pokretljivost kuka, bez prisustva boli. Tea je u dogovoru sa Aleksandrom prilagodila vježbe mojem zdravstvenom stanju, te omogućila nastavak treninga bez prekida.