Program namijenjen modernom čovjeku sa svrhom povećanja radnog kapaciteta. Fundamentalni ljudski pokreti su nas uzdigli na vrh prehrambenog lanca i stoljećima smo uz pomoć njih prikupljali kalorije i sva sredstva za život. Danas smo došli do toga da ne možemo potrčati, čučnuti, podignuti teret s poda ili općenito uživati u životu.
Ovaj moderan pristup treningu, temeljen na najnovijim istraživanja i kvalitetnim trening protokolima, potiče mobilnost i snagu.
Jednostavne i kompleksne vježbe stimuliraju tijelo na najprirodniji način pritom ne narušavajući biomehaniku. Program se temelji na vježbama za cijelo tijelo, ne fokusira se samo na neki njegov određeni dio. Vježbe koje podižu radnu energiju tijekom dana i kvalitetu života općenito, su fundamentalni obrasci gibanja potrebni za svakodnevni život.
Nećete samo izgledati bolje nego
ćete se i osjećati bolje, biti zdraviji
Koristimo velik raspon vježbi s različitim rekvizitima, no misao vodilja je očuvanje zdravlja pomoću treninga, a ne njegovo narušavanje.
