Volimo promatrati klijente koji napuštaju svoj stari način gibanja i razmišljanja te postaju bolje i kvalitetnije osobe s boljim i kvalitetnijim tijelima. Uživamo pratiti profesionalne sportaše kojima se ozljede više ne pojavljuju te postaju mobilniji, snažniji i otporniji. Već se dugo u priča o Primal Move sistemu; u zadnje dvije godine pod imenom Ground force methodu, pogotovo u svijetu instruktora kettlebella. Većina kettlebell instruktora je počela prakticirati ovakav način pripreme za trening ne bi li svoje tijelo mobilizirali i što bolje pripremili prije svakog treninga koji cilja razvoj i unaprijeđenje snage.
Naša ideja je da snaga bez mobilnosti nema primjenu.
Promjene i novosti na svjetskoj sportsko – rekreacijskoj sceni su gotovo svakodnevne, pa se svako-toliko može čuti za neki novi sistem rada s tijelom. Većina ih je usmjerena na metaboličke promjene u samom organizmu, ali rijetki su oni kojima je ideja da se počnemo pravilnije i prirodnije gibati. Ovo je povratak iskonskom načinu korištenja našeg tijela metodički obrađen u veoma zanimljiv koncept treninga. Nudi prirodna gibanja planski i programski prilagođena suvremenom lifestyleu. Otvara horizonte mijenjajući osobnu percepciju tijela spoznajom da bol i posturalni problem mogu biti posljedica nekog drugog, odnosno prvog disbalansa. Kruti i nedovoljno pokretljivi kukovi mogu prouzročiti probleme u vratnoj kralježnici!
Gledajmo na tijelo kao na cjelinu i podignimo pogled s onog mjesta gdje se nalazi bol ili problem!
Trenirajući GFM, prepoznat ćete elemente gimnastike, yoge, feldenkreisa i ostalih sistema gibanja nastalih na temelju biotičkih motoričkih znanja. Premisa GFM-a je da trening postane zabavniji, fluidniji i slobodniji.
Tijelo je napravljeno da se giba.
Gibaj se pravilno!
Svi sustavi u tijelu funkcioniraju u međusobnoj korelaciji i izolacija misli, riječi, djela ili pokreta ne postoji.
