Stecco metoda usmjerena je na fasciju – vezivno tkivo koje obavija i povezuje sve strukture tijela. Restrikcije u fasciji mogu uzrokovati bol, ograničenja pokreta i kronične tegobe. Preciznim manualnim tehnikama terapeut radi na specifičnim točkama fascije čime se vraća kliznost tkiva, smanjuje bol i poboljšava funkcionalnost pokreta. Ova metoda posebno je učinkovita kod kroničnih bolova, sportskih ozljeda i neravnoteža u posturi.
Poboljšava elastičnost i pokretljivost tkiva
Posebno je korisna kod osoba koje puno sjede ili imaju osjećaj stalne ukočenosti. Najbolje rezultate daje u kombinaciji s manualnom terapijom i ciljanim vježbama. Stecco metoda ne tretira samo mjesto boli, nego traži uzrok u cijelom pokretnom lancu. Fascijalne restrikcije često nastaju nakon ozljeda, operacija ili dugotrajnog ponavljanja istih pokreta. Ova tehnika vraća tijelu osjećaj lakoće i slobode pokreta.
Fascijalne restrikcije često nastaju nakon ozljeda, operacija ili dugotrajnog ponavljanja istih pokreta. Ova tehnika vraća tijelu osjećaj lakoće i slobode pokreta.
