EMMETT tehnika je jedinstveni oblik tjelesne terapije, a podrazumijeva primjenu laganog pritiska prstima na određene točke tijela, koje se po autoru tehnike, Australcu Rossu Emmettu nazivaju “EMMETT točke”.
EMMETT spada u neuromotorne terapije koje rekalibriraju neuromišićnu vezu. Pritisak na točke je blag i bezbolan.
EMMETT točke nisu tradicionalne trigger, akupunkturne ili druge već ranije poznate “točke” opisane u do sada poznatim terapijama.
To je metoda koja pri aktivaciji pravog mišića daje učinkovite rezultate čim se korekcija mišića provede. Učinak provedenog odmah se testira i to mjerenjem snage, gibljivosti ili balansa. EMMETT tehnikom aktiviraju se pohranjeni loši uzorci pokretanja i/ili ravnoteže, te se njihovim otklanjanjem preko rada različitih struktura središnjeg živčanog sustava, stvaraju novi obrasci kretanja, bez boli i s boljom ravnotežom.
EMMETT tehnika često se primjenjuje u kombinaciji s drugim tehnikama, ali je učinkovita i djelotvorna i kada se primjenjuje i sama za sebe.
