Sindrom karpalnog tunela je stanje kod kojeg dolazi do pritiska na mediani živac u zapešću, unutar uskog prolaza nazvanog karpalni tunel. Ovaj živac upravlja osjetom i pokretom u palcu, kažiprstu, srednjem prstu i dijelu prstenjaka. Kada je pod pritiskom, javljaju se trnci, utrnulost i slabost šake.
Ovo stanje je česta posljedica ponavljanih pokreta ruke i zapešća, rada na tipkovnici, korištenja alata ili sportova koji opterećuju šaku. Češće se javlja i kod osoba s upalama tetiva, hormonalnim promjenama ili nakon ozljeda.
Simptomi sindroma karpalnog tunela
- Trnci ili utrnulost šake, posebno noću
- Slabiji stisak i otežano hvatanje predmeta
- Bol koja se može širiti prema podlaktici
- Osjećaj otečenosti prstiju bez vidljivog oticanja
Kako mi pristupamo liječenju?
U našem centru kombiniramo terapijske metode i individualne vježbe kako bismo smanjili pritisak na živac, vratili funkciju šake i spriječili povratak tegoba:
- TECAR terapija – potiče cirkulaciju, smanjuje upalu i ubrzava oporavak tkiva.
- Manualna terapija i Emmett tehnika – oslobađaju napetosti mišića i tetiva te poboljšavaju pokretljivost zapešća.
- Korektivne vježbe – istezanje i jačanje mišića podlaktice i šake.
- Edukacija o ergonomiji rada – savjeti za pravilno držanje ruke pri tipkanju, radu ili sportu.
Naš cilj je vratiti snagu, pokretljivost i udobnost u svakodnevnim aktivnostima.
Ne dopustite da vas bol i trnci ograniče!
Ako primjećujete učestalu utrnulost ili bol u šaci, reagirajte na vrijeme. Ranim pristupom moguće je spriječiti trajna oštećenja živca.
Nazovite nas ili pošaljite poruku i dogovorite pregled – prilagodit ćemo terapiju vašim potrebama.
