Ruptura mišića, poznata i kao mišićna ruptura ili puknuće mišićnih vlakana, ozljeda je pri kojoj dolazi do djelomičnog ili potpunog prekida mišićnih vlakana. Ova ozljeda najčešće nastaje naglo, pri sportskim aktivnostima ili iznenadnim pokretima, te je popraćena jakom boli i funkcionalnim ograničenjem.
Simptomi
Tipični simptomi rupture mišića uključuju:
- iznenadnu i oštru bol u zahvaćenom području,
- osjećaj “pucanja” ili “trzaja” u mišiću,
- otok i lokalizirano krvarenje (hematom),
- slabost i gubitak snage mišića,
- ograničenu pokretljivost i bol pri istezanju ili kontrakciji.
Uzroci i čimbenici rizika
Ruptura mišića može nastati zbog:
- naglog i snažnog pokreta (npr. sprint, skok, promjena smjera),
- nedostatnog zagrijavanja prije fizičke aktivnosti,
- zamora i preopterećenja mišića,
- neravnoteže snage i fleksibilnosti mišića,
- prethodnih ozljeda ili ožiljnog tkiva.
Najčešće su pogođeni mišići donjih ekstremiteta – m. quadriceps femoris, m. gastrocnemius (list), m. biceps femoris (stražnja loža).
Dijagnostika
Za postavljanje dijagnoze koriste se:
- klinički pregled – palpacija, testiranje snage i opsega pokreta,
- ultrazvuk – potvrđuje veličinu i lokalizaciju rupture,
- MRI – u složenijim slučajevima, za detaljnu procjenu oštećenja.
Fizioterapija i liječenje rupture mišića
Liječenje ovisi o stupnju rupture (I – istegnuće, II – djelomična ruptura, III – potpuna ruptura). U većini slučajeva primjenjuju se konzervativne metode, a fizioterapija ima ključnu ulogu u oporavku.
Najčešći postupci uključuju:
- Elektroterapija za smanjenje boli i poticanje cijeljenja,
- TECAR brže cijeljenje i oporavak
- Manualna terapija i masaža u kasnijim fazama radi smanjenja ožiljnog tkiva i vraćanja elastičnosti,
- Kineziterapija – postupno vođen program za jačanja mišića,
- Funkcionalne vježbe za povratak i sigurnosti pokreta,
- Sportska rehabilitacija za siguran povratak sportskim aktivnostima bez rizika od ponovne ozljede.
Zašto odabrati stručnog fizioterapeuta?
Nepravilno ili preuranjeno vraćanje aktivnosti nakon rupture mišića može dovesti do ponovnih ozljeda i trajnih oštećenja. Stručni fizioterapeut osigurava individualno prilagođen plan oporavka, temeljen na fazi cijeljenja i specifičnim potrebama pacijenta.
Ako ste osjetili iznenadnu bol, slabost ili imate oteklinu u području mišića, obratite se fizioterapeutu. Pravilan tretman omogućit će vam brz, siguran i potpun povratak svakodnevnim i sportskim aktivnostima.
