Epiziotomija je kirurški rez u području međice (perineuma), koji se izvodi tijekom poroda kako bi se olakšao izlazak djeteta i spriječile nekontrolirane rupture tkiva. Iako je ponekad nužna, epiziotomija predstavlja ozljedu mekih tkiva zdjeličnog dna te zahtijeva pravilan oporavak i rehabilitaciju.
Posljedice epiziotomije
Nakon epiziotomije mogu se javiti:
- bol i osjetljivost u području ožiljka,
- zategnutost i smanjena elastičnost tkiva,
- otežano sjedenje i kretanje,
- osjećaj slabosti ili nestabilnosti u zdjeličnom dnu,
- inkontinencija urina ili stolice,
- bol pri spolnom odnosu (dispareunija).
Zašto je fizioterapija važna?
Pravilna fizioterapijska skrb pomaže u:
- smanjenju boli i nelagode,
- sprječavanju nastanka tvrdih ožiljnih priraslica,
- vraćanju elastičnosti i pokretljivosti međice,
- jačanju mišića zdjeličnog dna i vraćanju njihove funkcije,
- ponovnoj kontroli mokrenja i stolice,
- sigurnom povratku spolnoj aktivnosti i svakodnevnim obavezama.
Procjena i dijagnostika
Fizioterapeut provodi detaljnu procjenu koja uključuje:
- analizu ožiljka (elastičnost, osjetljivost, pokretljivost),
- procjenu mišića zdjeličnog dna (snaga, izdržljivost, koordinacija),
- posturalnu analizu i provjeru funkcije trbušne muskulature.
Fizioterapijski tretman nakon epiziotomije
Rehabilitacija je individualna i provodi se u fazama, ovisno o cijeljenju tkiva. Uključuje:
- Manualnu terapiju ožiljka – nježne tehnike mobilizacije tkiva radi smanjenja napetosti i vraćanja elastičnosti,
- Vježbe disanja za aktivaciju trbušne i zdjelične muskulature,
- Specifične vježbe zdjeličnog dna (Kegelove vježbe, biofeedback),
- Kineziterapiju za stabilizaciju trupa i pravilnu posturu,
- Edukaciju o pravilnim položajima pri sjedenju, podizanju i svakodnevnim aktivnostima.
Zašto odabrati stručnog fizioterapeuta?
Rehabilitacija nakon epiziotomije nije samo pitanje zacjeljivanja ožiljka – riječ je o vraćanju funkcionalnosti, sigurnosti i kvalitete života. Stručni fizioterapeut može osigurati siguran, individualno prilagođen plan oporavka koji pomaže u smanjenju boli i povratku normalnim aktivnostima.
Ako ste imali epiziotomiju i želite ubrzati oporavak, smanjiti nelagodu i ponovno osjetiti kontrolu nad vlastitim tijelom, obratite nam se. Vaše zdravlje i dobrobit su naš prioritet.
