Carski rez, stručnim nazivom sectio caesarea, je kirurški zahvat kojim se dijete porađa rezom kroz trbušnu stijenku i maternicu. Iako je ponekad nužan radi sigurnosti majke i djeteta, ovaj zahvat predstavlja veliki stres za organizam te zahtijeva odgovarajući oporavak i rehabilitaciju.
Posljedice carskog reza
Nakon carskog reza majke često osjećaju:
- bol i zategnutost u području ožiljka,
- ograničenu pokretljivost trbušne i lumbalne regije,
- slabost trbušne i zdjelične muskulature,
- promjene držanja i bolove u leđima,
- probleme s ožiljnim tkivom (priraslice, osjetljivost, smanjena elastičnost).
Zašto je fizioterapija važna?
Pravilna fizioterapijska skrb nakon carskog reza pomaže:
- bržem cijeljenju i smanjenju bolova,
- sprječavanju stvaranja tvrdih priraslica u području ožiljka,
- vraćanju funkcije trbušnih i zdjeličnih mišića,
- poboljšanju držanja i smanjenju bolova u kralježnici,
- sigurnom povratku svakodnevnim aktivnostima i tjelesnoj aktivnosti.
Dijagnostika i procjena
Prije početka terapije provodi se:
- procjena ožiljnog tkiva (pokretljivost, elastičnost, osjetljivost),
- procjena posture i mišićne funkcije trbušnih i leđnih mišića,
- testiranje zdjeličnog dna kako bi se utvrdila snaga i kontrola mišića.
Fizioterapijski tretman nakon carskog reza
Rehabilitacija se provodi individualno i u skladu s fazom oporavka. Uključuje:
- Manualnu terapiju ožiljka – blage tehnike mobilizacije tkiva za sprječavanje priraslica i vraćanje elastičnosti,
- TECAR omekšavanje ožiljka
- Vježbe disanja za aktivaciju trbušne muskulature i poboljšanje stabilnosti,
- Specifične vježbe za zdjelično dno (kegelove vježbe) za povratak kontrole i snage,
- Postupnu aktivaciju core muskulature radi stabilizacije trupa,
- Edukaciju o pravilnom držanju, podizanju i izvođenju svakodnevnih aktivnosti bez preopterećenja.
Zašto odabrati stručnog fizioterapeuta?
Oporavak nakon carskog reza nije samo estetsko pitanje ožiljka – riječ je o funkcionalnom povratku snazi, stabilnosti i zdravlju cijelog tijela. Stručni fizioterapeut osigurava siguran i individualiziran plan rehabilitacije temeljen na suvremenim metodama i znanstvenim dokazima.
Ako ste rodili carskim rezom i želite ubrzati svoj oporavak, smanjiti bolove i vratiti se svakodnevnim aktivnostima bez ograničenja – obratite nam se. Vaše zdravlje i dobrobit su naša misija.
