Burzitis kuka, najčešće u obliku trohanteričnog burzitisa, upala je burze smještene u području velikog trohantera bedrene kosti. Burza u tom dijelu služi kao jastučić koji smanjuje trenje između mišića, tetiva i kosti tijekom pokreta. Kada dođe do upale, javlja se bol i ograničena pokretljivost kuka, što može otežati svakodnevne aktivnosti poput hodanja, penjanja uz stepenice ili spavanja na zahvaćenoj strani.
Simptomi
Najčešći simptomi burzitisa kuka uključuju:
- bol na vanjskoj strani kuka koja se može širiti niz natkoljenicu,
- pojačana bol pri hodanju, trčanju ili penjanju uz stepenice,
- bol pri ležanju na zahvaćenoj strani,
- osjetljivost i pritisak u području velikog trohantera,
- ukočenost i smanjen opseg pokreta u kuku.
Uzroci i čimbenici rizika
Burzitis kuka najčešće nastaje zbog:
- preopterećenja i ponavljanih pokreta (trčanje, duge šetnje, sportovi s opterećenjem donjih ekstremiteta),
- slabosti ili neravnoteže mišića zdjelice i natkoljenice,
- loše posture ili biomehaničkih nepravilnosti (npr. razlika u duljini nogu),
- trauma (udarac ili pad na kuk),
- upalnih reumatskih bolesti (reumatoidni artritis),
- degenerativnih promjena vezanih uz starenje.
Dijagnostika
Dijagnoza burzitisa kuka uključuje:
- klinički pregled – palpacija i testiranje pokreta izazivaju karakterističnu bol,
- ultrazvuk – prikazuje upalu i zadebljanje burze,
- ponekad RTG ili MRI za isključenje drugih uzroka boli u kuku.
Uloga fizioterapije u liječenju burzitisa kuka
Fizioterapija ima ključnu ulogu u smanjenju boli, vraćanju pokretljivosti i prevenciji ponovnog nastanka burzitisa. Tretman uključuje:
- Elektroterapiju za smanjenje upale i boli,
- Bezbolni udarni val (ESWT) za stimulaciju cijeljenja tkiva,
- Manualnu terapiju i tehnike istezanja za rasterećenje zahvaćenog područja,
- Kineziterapiju – ciljane vježbe za jačanje glutealnih mišića, stabilizaciju zdjelice i korekciju posture,
- Edukaciju pacijenta o pravilnom izvođenju pokreta i prilagodbi aktivnosti.
Zašto odabrati stručnog fizioterapeuta?
Bez pravilne rehabilitacije, burzitis kuka može postati kroničan i dovesti do dugotrajnih bolova i funkcionalnih ograničenja. Stručni fizioterapeut izrađuje individualni program liječenja temeljen na suvremenim metodama i dokazima, čime se ubrzava oporavak i sprječava povratak tegoba.
Ako osjećate bol ili osjetljivost s vanjske strane kuka i sumnjate na burzitis kuka, pravovremena fizioterapija može biti ključ vašeg brzog i potpunog oporavka.
