Move & Shine

Centar_MIketa_Move_and_shine

Program osmišljen za djevojke, dame, majke, supruge te sve žene koje osjećaju potrebu za jačim i zdravijim tijelom.

Ovaj moderan pristup ženskom treningu, temeljen na najnovijim istraživanja i kvalitetnim trening protokolima, potiče ženstvenost, ali i snagu.

Jednostavne i kompleksne vježbe stimuliraju tijelo na najprirodniji način pritom ne narušavajući biomehaniku i ženstvenost, nego potičući njegovu prirodnu eleganciju i ljepotu.

Program se temelji na vježbama za cijelo tijelo, ne fokusira se samo na neki njegov određeni dio. Vježbe koje podižu radnu energiju tijekom dana i kvalitetu života općenito, su fundamentalni obrasci gibanja potrebni za svakodnevni život.

Nećete samo izgledati bolje nego
ćete se i osjećati bolje, biti zdravije,
snažnije, izdržljivije i sretnije.

Kreni.

Zašto odabrati Move & Shine?

1

Postat ćete snažne i ostati ženstvene.
2

Uvjerit ćete se da trening može biti i zabavan.
3

Dobrodošle ste sve:  djevojke, majke, zaposlene i kućanice.
4

Radit će cijelo tijelo, a ne samo njegovi određeni dijelovi.