Program namijenjen modernom čovjeku sa svrhom povećanja radnog kapaciteta. Fundamentalni ljudski pokreti su nas uzdigli na vrh prehrambenog lanca i stoljećima smo uz pomoć njih prikupljali kalorije i sva sredstva za život. Danas smo došli do toga da ne možemo potrčati, čučnuti, podignuti teret s poda ili općenito uživati u životu.
Snažno i atletsko tijelo je oduvijek
u modi jer je kroz evoluciju bilo
svrsishodno, ali i nužno.
Program je temeljen na klasičnim vježbama jakosti i snage koje se koriste u powerliftingu, dodatnih vježbi u službi estetike koje se koriste u bodybuildingu, ali i modernog kardio treninga nužnog za današnji život.
Koristimo velik raspon vježbi s različitim rekvizitima, no misao vodilja je očuvanje zdravlja pomoću treninga, a ne njegovo narušavanje.
