Postovi označeni sa ‘vježbe’

  • Efficient training method seminar

    27. ožujka 2018.

    Cilj seminara je polaznike pobliže upoznati s tehnikama, progresijama, ali filozofijom ETM sustava.

    2
  • Kada krene sezona predavanja…

    31. siječnja 2018.

    Kad krene sezona predavanja, seminara i radionica na terenu, ponekad ne znam u kojem sam se gradu ujutro probudila…

    2
  • Stabilizacija kralježnice – jedna tema, dvije perspektive, tri predavačice

    15. siječnja 2018.

    Tri inspirativne žene zarazne energije -Tea Miketa, Goga Majerić i Maja Diklić, svaka stručnjakinja u svom području, na jednostavan…

    0
  • AEQ radionica 1

    1. siječnja 2018.

    1
  • Bol

    4. prosinca 2017.

    0
  • Osvrt na AEQ radionicu u Rijeci

    5. studenoga 2017.

    Osvrt na AEQ radionicu u Rijeci.

    4
  • Istezanje u službi snage

    21. srpnja 2015.

    Postoji više vrsta istezanja , a i vremenski period kada i koliko. Kao što sam rekao nije sve tako…

    0
  • Glute starter!

    2. prosinca 2014.

    Milijun ponavljanja najboljih vježbi za guzu neće vam pomoći ako vašoj guzi još uvijek nije zazvonila budilica ravno iz…

    0
  • Zašto treba raditi korektivne vježbe

    5. kolovoza 2014.

    Dok radimo s našim klijentima, većina nas instruktora se voli osjećati kao da treniramo vrhunske sportaše. Ali, stvarnost je…

    0
  • Pazi na ramena!

    19. travnja 2014.

    Današnji stil života, dugo sjedenje pred računalom, nošenje torbe preko jednog ramena, ali i nepravilno izvođenje vježbi rezultira sve…

    0
  • Uredski vrat, 2. dio

    25. prosinca 2013.

    Evo još par vježbica koje će vašem vratu olakšati nošenje teške lubanje i pripomoći u osmosatnom uredskom sjedenju.

    0
  • Kukovi i zdjelica

    24. listopada 2013.

    Činjenica je, da je danas teško naći čovjeka s normalno pozicioniranim kukovima. Skoro svaki čovjek ima, manje ili više,…

    0