Postovi označeni sa ‘savjet’

  • Trening bez rekvizita

    25. siječnja 2015.

    Većina stvari koja se može napraviti vlastitim tijelom uz pomoć gravitacije daje fantastične rezultate.

    0
  • Warrior diet

    5. siječnja 2015.

    Ratnička dijeta, kakva je sada to dijeta molim te, još jedna u nizu, reći ćete. Pa ovo nije samo…

    0
  • Vrijeme odluka

    3. siječnja 2015.

    Napravite dvomjesečni plan pa njega ispunite, pa napravite tromjesečni i tako dalje. Bit će vam lakše.

    0
  • Sretan vam

    1. siječnja 2015.

    Ako ste baš vi tip osobe koji može započeti s promjenama bilo kojeg dana, bravo za vas. Baš zato…

    0
  • Foto Petra Vukoša

    Želite znoj?

    30. studenoga 2014.

    Sistemi vježbanja koje provodimo u Centru Miketa nisu kreirani za rješavanje problema i frustracija koje nam velikodušno nudi svakodnevica….

    0
  • Za uspješan trening

    24. studenoga 2014.

    Nije svejedno što ćete popiti prije i nakon treninga te kada ćete i što jesti. Kako bi trening bio…

    0
  • Superhrana

    30. listopada 2014.

    Pojam superhrana danas sve češće nalazi primjenu u svakodnevnom životu. Iako ne postoji službena definicija superhrane, radi se zapravo…

    0
  • Crno ili bijelo?

    2. kolovoza 2014.

    U vinu je čarolija. Ne, nisam mislila pisati o opijenosti, premda spominjanje vina i čarolije u istoj rečenici neminovno…

    0
  • Čokolada ili hrana bogova

    27. srpnja 2014.

    Čokolada je omiljena poslastica i jedan od rijetkih darova koji je savršen za svaku priliku. Prati li vas osjećaj…

    0
  • Pravilan iskorak

    15. srpnja 2014.

    Obilne kiše mnoge tjeraju na preskanje potočića, lokvica, zidića, ne bi li ostali suhih nogu. Netko uspije, ali mnogi…

    0
  • Sunce nije neprijatelj

    3. srpnja 2014.

    Tjednima smo čekali da dođe lijepo vrijeme i evo napokon se pružila prilika da konačno izvučemo majice kratkih rukava…

    0
  • 5 suplemenata za bolju izvedbu

    3. ožujka 2014.

    Ovi suplementi su odlični za „krpanje“ i bolju rekuperaciju vašeg organizma. Namjerno nisam upotrijebio riječ tijelo jer će zapravo…

    0
  • Vodič kroz blagdansko prejedanje, 1. dio

    21. prosinca 2013.

    Imam par fora prijedloga koje nam donosi Timothy Ferriss u knjizi “Četverosatno tijelo“. Čovjek je probao sve – debljanje,…

    0
  • Sprave ili normalan trening?

    3. prosinca 2013.

    Drugi put kada odete u teretanu odete u onaj mračni zapušten kutak sa šipkama i bučicama pa opalite po…

    0
  • Raw food i blendanje

    27. studenoga 2013.

    Raw food revolucija je započela u Americi, zemlji u kojoj ljudi zapravo rijetko jedu hranu. Žive od nekih proizvoda,…

    1
  • Funkcionalni trening

    21. studenoga 2013.

    Funkcionalni trening ima za cilj poboljšanje funkcionalnosti tijela u svakodnevnom životu.

    0
  • Problem s voćem i povrćem

    14. studenoga 2013.

    Današnja hrana raste na policama supermarketa, a „svježe“ voće i povrće nam dolazi iz bratskih zemalja kao što su…

    0
  • Kukovi i zdjelica

    24. listopada 2013.

    Činjenica je, da je danas teško naći čovjeka s normalno pozicioniranim kukovima. Skoro svaki čovjek ima, manje ili više,…

    0
  • Čučanj molim

    23. listopada 2013.

    Čučanj je jedan od najprirodnijih ljudskih položaja, dijete se u njemu nađe prije negoli prohoda. Pa zašto smo onda…

    0