Posts tagged with ‘savjet’

  • Motivacija za trening ili trening kao samokažnjavanje?

    16. travnja 2018.

    Uglavnom uživam u procesu, u pokretu samom. Uživam u osjetima koji se stvaraju dok se gibam po tatamiju.

    4
    Centar Miketa
  • Centar Miketa
  • Učiteljem se rađa, ali se i postaje

    29. ožujka 2018.

    Kroz život, poučavali su me razni ljudi. Učila sam od njih i na njihovom primjeru kako poučavati druge, ali…

    0
    Centar Miketa
  • Iskustva klijenata, Vedrana Brnčić

    28. ožujka 2018.

    Vedrana Brnčić je višestruka državna prvakinja jedrenja na dasci u disciplini slalom od 2013 -2017., Europska viceprvakinja, 2014. osvojila…

    2
    Centar Miketa
  • Ovo je mojih sat vremena!

    31. siječnja 2018.

    Kad je u pitanju trening koji je potreban meni; mom tijelu i mojoj duši, to često ne dobivam na…

    2
    Centar Miketa
  • Iskustva klijenata – Anamarija

    4. siječnja 2018.

    Kako sam počela raditi na sebi i duhovno, smanjila se želja za hranom, izgubila sam 16 kg od travnja…

    2
    Centar Miketa
  • Znate li trčati?

    4. siječnja 2018.

    Kardio aktivnost je bitna odlika ljudskog bića, ali nije najidealniji oblik ativnosti za gubljenje potkožnog masnog tkiva. Naravno…

    3
    Centar Miketa
  • Panel predavanje – stabilizacija trupa, Rijeka

    3. prosinca 2017.

    Panel-predavanje o stabilizaciji trupa uključilo je definicije različitih modela stabilizacije, reference na različita istraživanja koja se tiču stabilizacije trupa…

    2
    Centar Miketa
  • Efficient training method radionica, Mostar

    21. studenoga 2017.

    Kad smo dogovarali gostovanje u njegovom Sportsko-rehabilitacijskom centru Korak u Mostaru, tražili smo limit od maksimalno 15 osoba za…

    3
    Centar Miketa
  • Tko je ta “prava žena”?

    11. siječnja 2017.

    Htjeli mi to priznati ili ne ženstvenost i ljepota su nerazmrsivo isprepleteni pojmovi i nije baš skroz jasno gdje…

    0
    Centar Miketa
  • Hip hinge za kettlebell swing

    8. siječnja 2017.

    Za moje klijente je izuzetno važno da svom kuku vrate funkciju dok pritom štede lumbalni dio kralješnice, koja je…

    1
    Centar Miketa
  • Utjeha nije u hrani

    7. rujna 2016.

    Znaš da nije dobro jesti na večer. I znaš da zapravo uopće nisi gladna. Energija koja ti nedostaje dolazi…

    0
    Centar Miketa
  • Rade: Puno sam naučio o sebi, a bol je nestala

    26. kolovoza 2016.

    Nakon 4 mjeseca oštre boli koja se spuštala iz stražnjice prema koljenu, mjesec dana standardne (HZZO) terapije i brojnih…

    0
    Centar Miketa
  • Jedete malo, a debljate se?

    22. kolovoza 2016.

    0
    Centar Miketa
  • Proteini kao suplement, da ili ne?

    19. kolovoza 2016.

    Ponuda proteina u prahu je golema, zato treba pametno izabrati između onoga što se nudi. Curke, to je kao…

    0
    Centar Miketa
  • Brzina je vrlina

    14. kolovoza 2016.

    Odaberete si dan u tjednu kad ćete se počastiti sa nešto više hrane, odnosno sa namirnicama koje inače izbjegavate.

    0
    Centar Miketa
  • Istezanje, da ili ne?

    5. kolovoza 2016.

    Istezanje ili obožavamo ili ga se užasavamo. Draga kolegica, kondicijska trenerica mi se potužila da neke cure znaju pobjeći…

    0
    Centar Miketa
  • Na plažu bosi!

    23. srpnja 2016.

    Ako ovaj tekst čitate na plaži osvrnite se oko sebe. Koliko djece hoda boso? A odraslih? A vi, stavljate...

    0
    Centar Miketa
  • Pokret život znači

    19. svibnja 2016.

    Dan je već odmakao, pogledali ste na sat… već je 15.00. Ostalo je još podosta za napraviti, a osjećate…

    0
    Centar Miketa
  • Naučite kako primjeniti post

    3. svibnja 2016.

    Više je načina kako provoditi IF, a svaki od njih podrazumijeva ne uzimanje hrane kroz određeni period.

    2
    Centar Miketa