Postovi označeni sa ‘recept’

  • Ne kukaj nego kuhaj: Malo drugačiji bolonjez

    15. lipnja 2018.

    Ovo je totalno neuobičajeni bolonjez jer paštu mijenjaju tikvice, a mljeveno meso je pureće. Ipak, nema posebne recepture! Prekidač…

    0
  • Što jesti na poslu?

    24. svibnja 2018.

    Dat ćemo savjete o tome kako izbjeći jedenje marendi i ostalih brzih obroka iz pekara ili automata. Odgovor leži…

    0
  • Nemate vremena za kuhanje?

    17. svibnja 2018.

    Kuhanje samo po sebi vrlo često uopće ne traje dugo. Ono što je teško i zahtjeva napor i vrijeme…

    3
  • Proteinski kruh

    31. siječnja 2018.

    Na tržištu danas se može naći dosta kvalitetnog kruha, koji ima nutritivni i kalorijski balans.

    3
  • “Vafelčinke” od zobenih pahuljica

    15. siječnja 2018.

    Ovo su nešto deblje i kompaktne palačinke, recimo da su križanci s vaflima. Pečene su na tavi premazanoj kokosovim…

    2
  • Musaka od patlidžana

    31. kolovoza 2017.

    Patlidžani mogu biti odlična zamjena za krumpir u ovom tradicionalnom jelu. Umjesto purećeg mesa uvijek možete koristiti juneće.

    1
  • Ljetni minestrone

    23. srpnja 2016.

    Tekućinu dobivate i kroz juhe, a ima li boljeg od ukusnog ljetnog minestronea. Sada treba iskoristiti svo bogatsvo koje…

    0
  • Što su peksimeti?

    12. svibnja 2016.

    Prehrana današnjeg homo sapiensa se velikim dijelom zasniva na žitaricama. Brašno je vladar većine brzo gotove hrane, što je…

    0
  • Smiješajte salatu na poslu

    28. ožujka 2016.

    Proljeće u prirodu donosi zelenilo, a sve su zelenije i tržnice na kojima ima sve više sezonskog povrća. I…

    0
  • Čokoladu zamijenite – rogačem

    25. studenoga 2015.

    Dobili ste zadatak za dječji rođendan pripremiti nešto slatko, a imate poriv napraviti kolač koji je bar donekle zdrav….

    0
  • Slanutak – pravi izbor za hladne dane

    19. studenoga 2015.

    Ova mahunarka ima široku primjenu u prehrani, i dok je u susjednoj Italiji i nešto daljoj Španjolskoj vrlo rado…

    0
  • Leća – bogata vlaknima i proteinima

    19. studenoga 2015.

    Uz slanutak još jedna zaboravljena mahunarka koja bi se puno češće morala naći na našim jelovnicima jest leća, bogata…

    0
  • Ideja iz restorana

    4. listopada 2015.

    Kad god stignemo, odemo pojesti topli obrok između treninga jer naša tijela trebaju više rekuperacije nego tijela uredskog sapiensa,…

    0
  • Brzi snack od paprika

    22. rujna 2015.

    Trebate dočekušu za neku ekipicu koja bira što jede? U obzir ne dolaze kupovne kalorije u šuškavim vrećicama, ali…

    0
  • Ideja za snack

    22. prosinca 2014.

    Nismo protivnici blagovanja, dapače. Dobro je da postoje prigode koje će obitelj ili prijatelje posjesti za isti stol i…

    0
  • Sladoled od banane

    6. srpnja 2014.

    Pravi ljetni i jako jednostavan recept za koji vam treba tek nekoliko sastojaka.

    0
  • Ghee, pročišćeni maslac

    3. prosinca 2013.

    Pročišćavanjem maslaca odstrane se voda i proteini, a preostaje čista mast koja se većinom sastoji od zasićenih masnih kiselina….

    0