Postovi označeni sa ‘pokret’

  • Foto Babaroga

    Pametni kardio trening s kuglom

    9. studenoga 2018.

    Visoki intenzivni trening je postao temelj većini modernih trening protokola. Na žalost ono što nam istraživanja i znanost pokazuju…

    6
  • Iskustva klijenata: Darkova priča

    15. listopada 2018.

    Kod Mikete nije samo stvar fizijatrije, tu je puno priče i puno edukacije o svome tijelu i njegovom stanju,…

    2
  • Use it or lose it

    9. listopada 2018.

    Osim dupeta, za dobru Instagram fotku potrebna vam je i kvalitetna rotacija u trupu.

    1
  • Foto Petra Vukoša

    GFM certifikacija

    2. listopada 2018.

    GROUND FORCE METHOD je novi naziv za PRIMAL MOVE. Ime se promijenilo, ali koncept rada je ostao isti.

    1
  • Efficient Training Method 1

    2. listopada 2018.

    Metoda za poučavanje i rad s grupama i individualnim klijentima.

    1
  • AEQ radionica

    2. listopada 2018.

    AEQ metoda® je proces učenja veće kvalitete nadzora nad mišićima i gibanjem. To nam omogućuje, da ne zadržavamo mišiće…

    0
  • Priprema za trening – „zagrijavanje”

    9. srpnja 2018.

    Nemali broj studija je dokazao da pravilnom i pametnom pripremom za trening smanjujete mogućnost ozljeda te poboljšavate učinkovitost samog…

    1
  • Lošinj trail, foto Antonio Pavela

    Trčanje = kretanje

    7. lipnja 2018.

    Budući da i dalje treniram u dvorani i kada stignem i trčim mogu reći da je prednost trčanja u…

    1
  • Razgovor s Asjom Petersen

    5. lipnja 2018.

    2
  • Mijenjajući sebe, mijenjam društvo

    28. svibnja 2018.

    Poduzimam promjene i pomažem drugima da se mijenjaju. Promijenila sam svoj način razmišljanja, svoje tijelo i način života u…

    2
  • Zrelo odrastanje

    3. svibnja 2018.

    Metoda “Empower the Child” sastavljena je od tradicionalnih igara i aktivnosti koje pomažu djeci razviti kvalitete i vještine koje…

    1
  • Foto Petra Vukoša

    Pozdrav iz Centra (tijela)!

    3. svibnja 2018.

    Ako primjećujete da vam rebra “strše”, trbuh ne izgleda kao prije, a zdjelica “stoji čudno”, trebate znati da je…

    2
  • Pokret ili vježba?

    16. travnja 2018.

    Vježbanje je uvijek dobar izbor za stvoriti zdravu naviku. Sve češće mi se ljudi obraćaju govoreći da trebaju početi…

    3
  • Motivacija za trening ili trening kao samokažnjavanje?

    16. travnja 2018.

    Uglavnom uživam u procesu, u pokretu samom. Uživam u osjetima koji se stvaraju dok se gibam po tatamiju.

    4
  • Iskustva klijenata, Vedrana Brnčić

    28. ožujka 2018.

    Vedrana Brnčić je višestruka državna prvakinja jedrenja na dasci u disciplini slalom od 2013 -2017., Europska viceprvakinja, 2014. osvojila…

    2
  • Torakalna kralježnica i kako je održati funkcionalnom

    9. ožujka 2018.

    Prevencija je pola zdravlja pa tako i ugodne vježbe za poboljšavanje pokretljivosti mogu pomoći u rješavanju nekih sitnih problema….

    2
  • GFM Lv1 certifikacija

    26. veljače 2018.

    GFM je otkriće u radu s klijentima koji na zabavan, pomalo izazovan, a opet jednostavan način vraća ljude izvornim…

    0
  • Pokret

    24. veljače 2018.

    Ništa nije tako očito kao pokret. Pokret prati naš model razmišljanja. U teoriji je sve moguće dok ne dođete...

    0
  • Kada krene sezona predavanja…

    31. siječnja 2018.

    Kad krene sezona predavanja, seminara i radionica na terenu, ponekad ne znam u kojem sam se gradu ujutro probudila…

    2