Postovi označeni sa ‘gluteus’

  • Radni vikend u Sarajevu

    20. veljače 2018.

    Prezentirali smo i poučavali već poznat materijal koji je u ovom dijelu Bosne naišao na velik interes. Imali smo…

    2
  • Edukativni vikend u Splitu

    13. veljače 2018.

    Još je jedan vikend proveden na putu, još jednom je želju za komocijom nadvladala želja da znanjem mijenjamo one…

    0
  • Efficient glute trenining – radionica Split

    16. siječnja 2018.

    U procesu vježbanja, gospoda gluteusi obuzimaju dobar postotak pažnje i instruktora i vježbača zbog njihove funkcionalne i estetske uloge…

    1
  • Efficient glute method radionica – Rijeka

    5. studenoga 2017.

    Što čovjeka može razveseliti u oblačno subotnje jutro? Deset riječkih instruktora očito misli da su to dobri i funkcionalni…

    1
  • Ponekad smo učitelji, a zauvijek smo učenici

    11. listopada 2017.

    Znanje je korisno jedino ako se dijeli, a tijekom subote i nedjelje, 7. i 8. listopada smo bili itekako…

    4
  • Tim Miketa na Urban Training Campu

    19. rujna 2017.

    Kišnog vikenda 16. i 17.listopada u organizaciji Mojo Crew, na čelu s Marijom Andrijašević i Dagmar Rohr, u Zagrebu…

    0
  • Uspavani gluteusi, 1. dio

    28. prosinca 2015.

    U procesu vježbanja, gospoda gluteusi obuzimaju dobar postotak pažnje i instruktora i vježbača zbog njihove funkcionalne i estetske uloge…

    0
  • Jednostavna modifikacija popularnog hip thrustera

    16. srpnja 2015.

    Jedna varijacija popularnog hip thrusta koji lako može postati “Guz ubojica”. Ne radite ovu vježbu ukoliko imate akutne…

    0
  • Foto Kristijan Vučković

    Snažna i lijepa stražnjica

    26. svibnja 2015.

    Za čvrstu i jaku stražnjicu moramo uključiti osnovne i dodatne vježbe. Svatko od nas drugačije je građen, ima usvojene…

    0
  • Glute starter!

    2. prosinca 2014.

    Milijun ponavljanja najboljih vježbi za guzu neće vam pomoći ako vašoj guzi još uvijek nije zazvonila budilica ravno iz…

    0