Postovi označeni sa ‘dijeta’

  • Ne jedenje ili post

    1. srpnja 2018.

    U zadnje vrijeme dosta kolega podiže post na pijedestal jer uistinu ima svoje zdravstvene benefite. Dosta istraživanja, članaka, knjiga,…

    3
  • Ne kukaj nego kuhaj: Malo drugačiji bolonjez

    15. lipnja 2018.

    Ovo je totalno neuobičajeni bolonjez jer paštu mijenjaju tikvice, a mljeveno meso je pureće. Ipak, nema posebne recepture! Prekidač…

    1
  • Nemate vremena za kuhanje?

    17. svibnja 2018.

    Kuhanje samo po sebi vrlo često uopće ne traje dugo. Ono što je teško i zahtjeva napor i vrijeme…

    3
  • Zdrava prehrana i stres

    19. siječnja 2018.

    Sve može stvoriti stres. Čak i ono što radite da biste si unaprijedili i bolje organizirali život: briga oko…

    2
  • “Vafelčinke” od zobenih pahuljica

    15. siječnja 2018.

    Ovo su nešto deblje i kompaktne palačinke, recimo da su križanci s vaflima. Pečene su na tavi premazanoj kokosovim…

    2
  • Iskustva klijenata – Anamarija

    4. siječnja 2018.

    Kako sam počela raditi na sebi i duhovno, smanjila se želja za hranom, izgubila sam 16 kg od travnja…

    2
  • Brzi obrok iz woka

    24. svibnja 2017.

    Predlažemo brzo jelo, koje će vam oduzeti deset minuta, a nutritivno će zadovoljiti svakog.

    0
  • Utjeha nije u hrani

    7. rujna 2016.

    Znaš da nije dobro jesti na večer. I znaš da zapravo uopće nisi gladna. Energija koja ti nedostaje dolazi…

    0
  • Jedete malo, a debljate se?

    22. kolovoza 2016.

    0
  • Proteini kao suplement, da ili ne?

    19. kolovoza 2016.

    Ponuda proteina u prahu je golema, zato treba pametno izabrati između onoga što se nudi. Curke, to je kao…

    0
  • Brzina je vrlina

    14. kolovoza 2016.

    Odaberete si dan u tjednu kad ćete se počastiti sa nešto više hrane, odnosno sa namirnicama koje inače izbjegavate.

    0
  • Yogurt snack

    12. kolovoza 2016.

    I’ve been experimenting with lactose-free products lately, cause I’ve been noticing that a large amount of dairy gives me…

    0
  • Što za doručak?

    5. kolovoza 2016.

    Obrok koji ne zahtjeva puno vremena za pripremu niti odlazak po namirnice u egzotične dijelove planete te plaćanje istih…

    0
  • Ljetni minestrone

    23. srpnja 2016.

    Tekućinu dobivate i kroz juhe, a ima li boljeg od ukusnog ljetnog minestronea. Sada treba iskoristiti svo bogatsvo koje…

    0
  • Bananoled by Ana Brajdić

    23. srpnja 2016.

    Banana je voće dostupno tijekom cijele godine. Podjednako je vole veliki i mali, a zahvaljujući kori koja se jednostavno…

    0
  • Zalogajčići by Darija

    30. svibnja 2016.

    Pripremate zabavu, a goste želite iznenaditi ukusnim i zdravim zalogajčićima. Donosimo vam nekoliko recepata koje je s nama podijelila…

    0
  • Jagode za savršen početak dana

    30. svibnja 2016.

    Jagode su voće bogato vitaminom C. Osim što ih možete jesti samostalno, njima obogatite doručak. Danas donosimo tri prijedloga…

    0
  • Što su peksimeti?

    12. svibnja 2016.

    Prehrana današnjeg homo sapiensa se velikim dijelom zasniva na žitaricama. Brašno je vladar većine brzo gotove hrane, što je…

    0
  • Naučite kako primjeniti post

    3. svibnja 2016.

    Više je načina kako provoditi IF, a svaki od njih podrazumijeva ne uzimanje hrane kroz određeni period.

    1
  • Kalorijska restrikcija ili intermitentni post?

    26. travnja 2016.

    U posljednje vrijeme često se spominje intermitentni post (IF) i njegova djelotvornost u borbi protiv viška kilograma, no sve…

    0