Posts tagged with ‘centar miketa’

  • Umjerenost u prehrani

    26. kolovoza 2019.

    Obećala sam svakodnevno stavljati fotke nekog od obroka u story. Nisam nikad bila neka domaćica a ni kuharica, ne…

    0
    Centar Miketa
  • Nova ETM radionica uskoro u Rijeci

    22. kolovoza 2019.

    Radionica je nužna za sve koji misle pristupiti Efficient Trening Method certifikaciji u listopadu.

    0
    Centar Miketa
  • Nova Efficient core radionica u studenom

    22. kolovoza 2019.

    ETM ™ je sustav baziran na nizu istraživanja iz područja kineziologije, a poseban fokus je upravo na eksperimentima u…

    0
    Centar Miketa
  • Znate li kako ustati s poda?

    6. kolovoza 2019.

    Gibanja na podu dio su naših treninga, a tursko dizanje neizostavan dio programa za sve instruktore koji žele pristupiti…

    0
    Centar Miketa
  • Mikete krajem rujna ponovo u Sarajevu

    2. kolovoza 2019.

    Tea i Aleksandar će 28. i 29. rujna biti predavači na BTC health & fitness summitu što će se…

    0
    Centar Miketa
  • Nova Efficient training method certifikacija 5. i 6. listopada

    31. srpnja 2019.

    Aleksandar i Tea Miketa osmislili su ETM sustav tjelovježbe i ETM Certifikaciju za trenere.

    1
    Centar Miketa
  • Koja je veza između čučnja i corea?

    30. srpnja 2019.

    Čučanj je u početku bolje uvježbavati kao ustajanje, ne kao spuštanje. Ovoj tvrdnji ide u prilog činjenica da smo…

    1
    Centar Miketa
  • Što s ostacima iz sokovnika?

    25. srpnja 2019.

    Skrbna kao što jesam, ne volim bacati nutrijente. A kod cijeđenja sokova uvijek ima dosta “otpada”, koji je jestiv…

    1
    Centar Miketa
  • Ideja za ručak: Piletina i osvježavajući umak

    11. srpnja 2019.

    Danas serviramo još jedan hit ispečen na preklopnom roštilju!

    0
    Centar Miketa
  • Ivan P.: ETM – nova razina kvalitete je dostignuta

    21. lipnja 2019.

    Efficient Training Method je sustav koji me educirao kako da metodički prenosim znanje određenih obrazaca kretanja koji pozitivno utječu…

    0
    Centar Miketa
  • Ivica: Zašto sam odabrao ETM certifikaciju

    14. lipnja 2019.

    ETM edukacija ispunila, pa i premašila očekivanja, veselim se novim edukacijama u Centru Miketa.

    0
    Centar Miketa
  • Postura i osjećaji

    10. lipnja 2019.

    Proces formiranja posture prema osjećajima koje proživljavamo je reverzibilan. Kao što naši osjećaji formiraju našu posturu, tako i vanjski…

    0
    Centar Miketa
  • Ivan: ETM – posložen i kompleksan sustav

    7. lipnja 2019.

    Iza ETM-a stoji pažljivo posložen i kompleksan sustav koji je visoko funkcionalan, a vrlo jednostavan. U toj jednostavnosti i…

    0
    Centar Miketa
  • Veni, vidi, vici

    3. lipnja 2019.

    Da, trening jest izmjena energije, ne funkcionira jednosmjerno… I ne, nećeš se osjećati bolje zato što si došla. Osjećat…

    1
    Centar Miketa
  • Fit or fat

    27. svibnja 2019.

    Svoje prehrambene navike trebate promijeniti onako kako je energetski učinkovitije. Ne da budete ljepši, nego da se svi; a…

    1
    Centar Miketa
  • Kako i kada radi simpatikus

    3. svibnja 2019.

    Pravilno djelovanje autonomnog živčanog sustava nam omogućuje kvalitetan životni stil, dok ne nereguliran otežava. Bitno je razlučiti kada i…

    2
    Centar Miketa
  • Vježbe za pozicioniranje kukova

    29. travnja 2019.

    Ne trenirajmo samo radi dobrog dupeta! Trenirajmo radi funkcionalnosti, da bismo mogle promijeniti gumu kad zatreba! Ili dugo hodati…

    1
    Centar Miketa
  • Core

    23. travnja 2019.

    Jako je poznato da se u svijetu rekreacije, fitnessa i sporta tvrdi da sve počinje iz “centra”, a velik…

    0
    Centar Miketa
  • Sjedenje je tihi ubojica?

    15. travnja 2019.

    Već i ptice na grani pjevaju o tome kako je sjedenje potpuno neprirodan položaj, “tihi ubojica”, kako nas “vraća…

    3
    Centar Miketa
  • Neurotyping

    12. travnja 2019.

    Neurotyping je koncept koji je stvorio trener Christian Thibaudeau. Njegova filozofija je oblikovanje individualnog neurološkog profila kako bi se…

    3
    Centar Miketa