Posts tagged with ‘centar miketa’

  • Nisu u pitanju isprike, nego neznanje

    13. veljače 2024.

    Poruka svim koje misle da će naći vrijeme za sebe kada im dijete malo naraste.

    2
    Centar Miketa
  • ETM edukacija 17. i 18. veljače

    24. siječnja 2024.

    Edukacija koja će te naučiti da dobiješ maksimalan rezultat za uložen trud

    0
    Centar Miketa
  • Odluka je donesena, upisujete se u GYM

    23. siječnja 2024.

    Ima nas koje volimo započeti s radikalnim promjenama oštro, stavljajući pred sebe velike ciljeve i žestoke restrikcije. U pozadini…

    0
    Centar Miketa
  • Vrijeme je besplatno, ali je neprocjenjivo

    16. siječnja 2024.

    Vrijeme je besplatno, ali je neprocjenjivo

    0
    Centar Miketa
  • Razmišljate o vježbanju, ali niste sportski tip?

    8. siječnja 2024.

    Razmišljate o treniranju jer znate da Vam treba, al’ niste sportski tip i ne znate hoćete li se snaći.

    1
    Centar Miketa
  • Što se trebate pitati kada započinjete s treningom

    2. siječnja 2024.

    Nije sramota biti u vašoj koži. Takvi ste jer ste se previše fokusirali na druge i njihov boljitak, a…

    2
    Centar Miketa
  • Do novog susreta u novoj godini!

    26. prosinca 2023.

    Iza nas nije samo jedna naporna sezona, nego punih 20!
    A proteklih nekoliko je bilo ekstra naporno, možda baš…

    4
    Centar Miketa
  • Znojenje troši kalorije?

    4. prosinca 2023.

    Internet gurui zdravih kupovnih čarolija za mršavljenje ti nikad neće reći cijelu istinu, da je gubitak kalorija omogućen putem…

    1
    Centar Miketa
  • Kako naći vrijeme za trening?

    10. studenoga 2023.

    Svi imamo jednako sati u danu. Znam da se čini da se vrijeme ubrzalo pa da zato imate sve…

    0
    Centar Miketa
  • Plank naš svagdašnji

    3. studenoga 2023.

    Plank je vježba koja se radi u baš svakom sustavu tjelovježbe. Postoji i u pilatesu, jogi, borilačkim vještinama, crossfitu,…

    0
    Centar Miketa
  • Trening nije zabava

    23. rujna 2023.

    Kaže mi draga prijateljica koja stanuje u Italiji da vježba individualno u jednom gymu i da mjesečno potroši dosta…

    0
    Centar Miketa
  • Glutealna tendinopatija

    14. rujna 2023.

    Tendinopatija je ozlijeda, oštećenje tetive. Glutealna tendinopatija je upala jedne ili više od ukupno 3 tetive mišića gluteusa, koji…

    0
    Centar Miketa
  • Nemam ni novaca, ni vremena

    10. rujna 2023.

    Nemaš vremena za šetnju, za treniranje, za rad na sebi. Budući da su ljudska bića stvorena za kretanje, tako…

    1
    Centar Miketa
  • Znate li razliku između vježbi za core i trbušnjaka?

    30. kolovoza 2023.

    Vježbe TRBUŠNJACI podrazumijevaju fleksiju trupa, točnije, pregib. Taj pregib vrše mišići rektus abdominis i kosi trbušnji mišići. Ako se…

    0
    Centar Miketa
  • Imate li senzorno-motornu amneziju?

    23. kolovoza 2023.

    Stanje kronično zgrčenih mišića – imenovano senzorno-motorna amnezija (SMA) – proizlazi iz prilagodbe podsvjesnog dijela živčanog sustava.

    0
    Centar Miketa
  • Jeste li anksiozni?

    17. kolovoza 2023.

    Je li moguće da je danas anksioznost prisutnija nego ikada prije, iako su, generalno gledano, uvjeti života puno bolji…

    0
    Centar Miketa
  • Kako donosimo odluke?

    17. kolovoza 2023.

    Nedavno sam na svom IG profilu napravila mini anketu jer me zanimalo kako ljudi donose odluke. Zašto? Zato što…

    0
    Centar Miketa
  • Centar Miketa
  • I ti bi trenirala

    30. srpnja 2023.

    Duboko u sebi i ti znaš da nema smisla čekati da dođe tvoj red jer on ne dođe. Promjene…

    0
    Centar Miketa
  • Ako si prešla četrdesetu

    23. srpnja 2023.

    Ako si prešla četrdesetu, primjećuješ da tvoje tijelo više ne reagira na prehranu i na trening kao nekad. Kao…

    0
    Centar Miketa
×

Zanima me