Prehrana

  • Jabuke – nepresušna inspiracija za deserte

    19. studenoga 2015.

    Danas donosimo recept instruktorice Centra Miketa Vanje Sušanj za pitu bez brašna, a njeni su glavni sastojci uz jabuke…

    0
  • Slanutak – pravi izbor za hladne dane

    19. studenoga 2015.

    Ova mahunarka ima široku primjenu u prehrani, i dok je u susjednoj Italiji i nešto daljoj Španjolskoj vrlo rado…

    0
  • Leća – bogata vlaknima i proteinima

    19. studenoga 2015.

    Uz slanutak još jedna zaboravljena mahunarka koja bi se puno češće morala naći na našim jelovnicima jest leća, bogata…

    0
  • Mandarine – slatke i pune vitamina

    19. studenoga 2015.

    Nije samo voćka mandarine koju jedemo dobra za vaše zdravlje. Nabavite eterično ulje mandarine koje djeluje antiseptički, ubija bakterije…

    0
  • Ideja iz restorana

    4. listopada 2015.

    Kad god stignemo, odemo pojesti topli obrok između treninga jer naša tijela trebaju više rekuperacije nego tijela uredskog sapiensa,…

    0
  • Brzo i hranjivo

    28. rujna 2015.

    Nije uvijek jednostavno obrok nositi sa sobom ili u trgovini pronaći ono što mi se jede i što doživljavam…

    0
  • Brzi snack od paprika

    22. rujna 2015.

    Trebate dočekušu za neku ekipicu koja bira što jede? U obzir ne dolaze kupovne kalorije u šuškavim vrećicama, ali…

    0
  • Čudotvorni bosiljak

    17. kolovoza 2015.

    Danas ćemo vas upoznati s bosiljkom, začinom koji je toliko aromatičan da ćete njegovim dodavanjem u jela postići da…

    0
  • Što nakon treninga?

    24. svibnja 2015.

    Odradili ste trening i što nakon njega. Najbitnije je da ne idete na kavu. To napravite nekih 30 do…

    0
  • Dvije, tri o detoksikaciji

    22. svibnja 2015.

    Sa sazrijevanjem i izlaskom iz procesa sustavnog obrazovanja koje usmjerava naš pogled u određenom smjeru, postajemo sve svjesniji okoline…

    0
  • Brzi i zdravi obroci

    21. svibnja 2015.

    Većina ljudi počinje vježbati jer nije zadovoljna fizičkim izgledom. Puno njih me pita kako da se hrani i šta…

    0
  • Zaboravite vagu

    8. veljače 2015.

    Postnovogodišnje i ine dijete nekako uvijek započinju i završavaju svečanim penjanjem na vagu, taj tron svih carica-izjelica.

    0
  • Warrior diet

    5. siječnja 2015.

    Ratnička dijeta, kakva je sada to dijeta molim te, još jedna u nizu, reći ćete. Pa ovo nije samo…

    0
  • Ideja za snack

    22. prosinca 2014.

    Nismo protivnici blagovanja, dapače. Dobro je da postoje prigode koje će obitelj ili prijatelje posjesti za isti stol i…

    0
  • Gdje je hrana?

    2. prosinca 2014.

    Iće i piće su od davnina bili glavna preokupacija ljudskoj rasi. Iako doista postoje ljudi koji ne jedu apsolutno…

    0
  • Suplementi – potrebni, a neukusni

    2. prosinca 2014.

    Zašto na uputama za upotrebu na nekim suplementima ogavnog okusa piše da ga promiješamo sa sokom ili omiljenim napitkom?…

    0
  • Superhrana

    30. listopada 2014.

    Pojam superhrana danas sve češće nalazi primjenu u svakodnevnom životu. Iako ne postoji službena definicija superhrane, radi se zapravo…

    0
  • Đumbir – začin i lijek

    29. listopada 2014.

    Đumbir se koristi i kao začin i kao lijek, i to podjednako u slatkim i slanim jelima. U slučaju…

    0
  • Crno ili bijelo?

    2. kolovoza 2014.

    U vinu je čarolija. Ne, nisam mislila pisati o opijenosti, premda spominjanje vina i čarolije u istoj rečenici neminovno…

    0
  • Čokolada ili hrana bogova

    27. srpnja 2014.

    Čokolada je omiljena poslastica i jedan od rijetkih darova koji je savršen za svaku priliku. Prati li vas osjećaj…

    0