Prehrana

  • Nemate vremena za kuhanje?

    17. svibnja 2018.

    Kuhanje samo po sebi vrlo često uopće ne traje dugo. Ono što je teško i zahtjeva napor i vrijeme…

    3

  • Razgovor s nutricionistom Bojanom Stojnićem

    26. travnja 2018.

    Kao što smo obećali počinjemo i s audio edukativnim materijalom. Informacija je moć i još ako se upotrijebi u…

    0

  • Proteinski kruh

    31. siječnja 2018.

    Na tržištu danas se može naći dosta kvalitetnog kruha, koji ima nutritivni i kalorijski balans.

    3

  • Zdrava prehrana i stres

    19. siječnja 2018.

    Sve može stvoriti stres. Čak i ono što radite da biste si unaprijedili i bolje organizirali život: briga oko…

    2

  • “Vafelčinke” od zobenih pahuljica

    15. siječnja 2018.

    Ovo su nešto deblje i kompaktne palačinke, recimo da su križanci s vaflima. Pečene su na tavi premazanoj kokosovim…

    2

  • Ne kukaj nego kuhaj! Proteinska salata

    4. studenoga 2017.

    Proteinska salata je jelo za jedan od onih dana kad vam treba nešto lagano, a ipak hranjivo i dovoljno…

    2

  • Prijedlog za ručak: Piletina s prokulicama

    4. studenoga 2017.

    U ovoj se rubrici nećemo držati posebnog prehrambenog stila. Nećemo stigmatizirati ni jednu namirnicu niti u nebo kovati egzotične…

    2

  • Musaka od patlidžana

    31. kolovoza 2017.

    Patlidžani mogu biti odlična zamjena za krumpir u ovom tradicionalnom jelu. Umjesto purećeg mesa uvijek možete koristiti juneće.

    1

  • Brzi obrok iz woka

    24. svibnja 2017.

    Predlažemo brzo jelo, koje će vam oduzeti deset minuta, a nutritivno će zadovoljiti svakog.

    0

  • Slatko, a zdravo? I to je moguće

    29. rujna 2016.

    S nama je dva recepta za ukusne deserte podijelila Denisa Mujević. U prvom receptu glavna zvijezda je avokado, a…

    0

  • Dvije, tri o jajima

    29. rujna 2016.

    Pokazalo se da konzumacija jaja povisuje koncentraciju HDL kolesterola (tzv. dobri kolesterol) koji snižava rizik od kardiovaskularnih oboljenja.

    0

  • Sendvič s avokadom

    18. rujna 2016.

    Ovaj put nećemo vam dati recept za kruh, ali s vama dijelimo ideju za sendvič za kojeg ćete sastojke…

    0

  • Utjeha nije u hrani

    7. rujna 2016.

    Znaš da nije dobro jesti na večer. I znaš da zapravo uopće nisi gladna. Energija koja ti nedostaje dolazi…

    0

  • Jedete malo, a debljate se?

    22. kolovoza 2016.

    0

  • Proteini kao suplement, da ili ne?

    19. kolovoza 2016.

    Ponuda proteina u prahu je golema, zato treba pametno izabrati između onoga što se nudi. Curke, to je kao…

    0

  • Kruh naš svagdašnji

    15. kolovoza 2016.

    Došli smo do toga da riječ kruh koristimo kada nekoga želimo zastrašiti.

    0

  • Brzina je vrlina

    14. kolovoza 2016.

    Odaberete si dan u tjednu kad ćete se počastiti sa nešto više hrane, odnosno sa namirnicama koje inače izbjegavate.

    0

  • Yogurt snack

    12. kolovoza 2016.

    I’ve been experimenting with lactose-free products lately, cause I’ve been noticing that a large amount of dairy gives me…

    0

  • Što za doručak?

    5. kolovoza 2016.

    Obrok koji ne zahtjeva puno vremena za pripremu niti odlazak po namirnice u egzotične dijelove planete te plaćanje istih…

    0

  • Puding od chia sjemenki

    23. srpnja 2016.

    Vruće je. Znamo. I rijetki imaju volje stajati kraj štednjaka. Danas donosimo recept za doručak ili ukusan desert kojim...

    0