Prehrana

Dvije verzije istog jela – paleo ili bezglutenski quiche
29. kolovoza 2019.
Quiche je jedno od onih jela koja su jednako ukusna topla i hladna. Njegova priprema iziskuje malo kulinarskih vještina,…

0
Umjerenost u prehrani
26. kolovoza 2019.
Obećala sam svakodnevno stavljati fotke nekog od obroka u story. Nisam nikad bila neka domaćica a ni kuharica, ne…

0
Iskustvo iz prve ruke – zdrava i uravnotežena prehrana
22. kolovoza 2019.
Ne jedite više nego što možete potrošiti. Jedite raznovrsno. I uvijek u dobrom raspoloženju!

2
Jede vam se nešto “na žlicu”? Evo ideje
22. kolovoza 2019.
Današnji prijedlog jest Teletina s bižima. Ima više verzija ovog jela, a mi vam predstavljamo našu, laganu ljetnu.

0
Pureće polpetice za one koji paze što jedu
16. kolovoza 2019.
Umjesto klasičnih polpeta u junetine prženih u dubokom ulju, pripremiti možete i polpete od mljevenog purećeg mesa pečene u…

0
LCHF muffini – savršen nedjeljni desert
8. kolovoza 2019.
Bit ovog snacka jest da osjetite proteine i teksturu kokosa i lješnjaka, prirodne okusa koji definitivno nisu istog intenziteta…

0
Ne znate što s tikvicama? Napravite – lasagne
1. kolovoza 2019.
Ovo jelo jednako je ukusno i hladno. Ako vam ne smeta višak tekućine u jelu, krušne mrvice i zobene…

0
Što s ostacima iz sokovnika?
25. srpnja 2019.
Skrbna kao što jesam, ne volim bacati nutrijente. A kod cijeđenja sokova uvijek ima dosta “otpada”, koji je jestiv…

1
Low carb cheesecake
18. srpnja 2019.
Za vruće ljetne dane predlažemo Cheesecake siromašan ugljikohidratima, ali zato bogat zdravim masnoćama. Za dozu vitamina u ovoj…

1
Ideja za ručak: Piletina i osvježavajući umak
11. srpnja 2019.
Danas serviramo još jedan hit ispečen na preklopnom roštilju!

0
Ručak s dva lica
4. srpnja 2019.
Umjesto ljutike možete koristiti kapulu, a pak choi možete zamijeniti kineskim kupusom.

0
Ideja za LCHF ručak
27. lipnja 2019.
Ovo jelo je gotovo u 20 minuta. Po LCHF tradiciji ne sadrži ugljikohidrate pa je pogodno kao starter za…

1
Ideja za LCHF desert
20. lipnja 2019.
Desert ne mora uvijek biti sladak i prepun šećera. Postoje deserti u kojima možemo uživati bez grižnje savjesti.

0
Zdrava prehrana i ideja za brzi ručak
13. lipnja 2019.
Postoji bezbroj sistema koji zagovaraju zdravu prehranu. Svi oni navode mnoštvo dokazanih, najčešće i snažno suprotstavljenih razloga zašto su…

0
Obrok gotov u 10 minuta!
6. lipnja 2019.
Ovaj obrok može biti doručak, ručak ili večera, a za pripremu treba svega 10 minuta. Kao i za paštu!

0
Što za doručak?
30. svibnja 2019.
Ovaj vas doručak puni nutrijentima i kalorijama te će vas držati sitima nekoliko sati.

0
Ideja za ručak!
23. svibnja 2019.
Za prilog sam dobila inspiraciju kroz popodnevni power nap, sanjajući odlično jelo iz libanonskog restorana kojem sam se svim…

1
Doručak za šampione
22. kolovoza 2018.
Ako volite slatki početak dana, a sumnjate da su konvencionalna rješenja kao keks i mlijeko dobra i zdrava, probajte…

2
Ne jedenje ili post
1. srpnja 2018.
U zadnje vrijeme dosta kolega podiže post na pijedestal jer uistinu ima svoje zdravstvene benefite. Dosta istraživanja, članaka, knjiga,…

4
Ne kukaj nego kuhaj: Malo drugačiji bolonjez
15. lipnja 2018.
Ovo je totalno neuobičajeni bolonjez jer paštu mijenjaju tikvice, a mljeveno meso je pureće. Ipak, nema posebne recepture! Prekidač…

1

1
2
3
4
5
Next