Cjenik

Centar_MIketa_Cjenik

Mjesečne članarine za grupno i individualno vježbanje

Mjesečne članarine za grupno i individualno vježbanje

Članarina pokriva razdoblje u trajanju od mjesec dana od datuma plaćanja. Npr. članarina plaćena 16. lipnja omogućuje vježbanje do 16. srpnja, kada je vježbač dužan platiti novu članarinu ili prestati s treninzima u Centru. Pravilo se primjenjuje neovisno o tome koliko članarinom podmireni mjesec ima dana, odnosno termina za vježbanje. Plaćanjem članarine i upisom u određenu grupu, vježbač je dužan držati se rasporeda termina te grupe. Grupe su mješovite (žene i muškarci).

  1. do 10 vježbača u pojedinoj grupi (ground force method, body tehnika, kettlebell)
  2. pod stalnim nadzorom instruktora
  3. u terminima propisanim rasporedom (vidi raspored)
XS

XS

Jedan trening tjedno

150,00 kn

MINI

MINI

Dva treninga tjedno

250,00 kn

BASIC

BASIC

Tri treninga tjedno

350,00 kn

LARGE

LARGE

Četiri treninga tjedno

450,00 kn

XL

XL

Pet treninga tjedno

550,00 kn

UMIROVLJENICI

UMIROVLJENICI

Skupine u posebnim terminima

150,00 kn

DROP IN

DROP IN

Grupni trening, jednokratno

40,00 kn

Mjesečne članarine za mini grupe

Mjesečne članarine za mini grupe
Po effective training method programu

Članarina pokriva razdoblje u trajanju od mjesec dana od datuma plaćanja. Npr., članarina plaćena 16. lipnja omogućuje vježbanje do 16. srpnja, kada je vježbač dužan platiti novu članarinu ili prestati s treninzima u Centru. Pravilo se primjenjuje neovisno o tome koliko članarinom podmireni mjesec ima dana, odnosno termina za vježbanje. Plaćanjem članarine i upisom u određenu grupu, vježbač je dužan držati se rasporeda termina te grupe. Zbog specifičnosti ciljeva programa, grupe su isključivo ženske ili muške osim ako je u pitanju trening u paru.

  1. 2 ili 5 vježbača sličnih sposobnosti i ciljeva u pojedinoj grupi
  2. ulazna FMS procjena, antropološka mjerenja, korektivne vježbe, effective training method program za svakog ponaosob, praćenje tranzitivnih stanja FMS testovima i antropološkim mjerenjima, usporedba rezultata, fb ili viber grupa podrške, plan prehrane
  3. pod stalnim nadzorom instruktora
  4. u terminima koji se formiraju i prema zajedničkim potrebama i mogućnostima članova i instruktora. Termini ostaju fiksni u određenom razdoblju. Nije moguć drop-in.
MOVE&SHINE

MOVE&SHINE

3 x tjedno za 2 osobe

1400 po osobi

MOVE&SHINE

MOVE&SHINE

2 x tjedno za 2 osobe

1000 po osobi

MOVE&SHINE

MOVE&SHINE

3 x tjedno, 5 osoba

700 kn po osobi

MOVE&SHINE

MOVE&SHINE

2 x tjedno, 5 osoba

500 kn po osobi

POWERBUILDING

POWERBUILDING

3 x tjedno za 2 osobe

1400 po osobi

POWERBUILDING

POWERBUILDING

2 x tjedno za 2 osobe

1000 po osobi

POWERBUILDING

POWERBUILDING

3 x tjedno, 5 osoba

700 kn po osobi

POWERBUILDING 3/5

POWERBUILDING

2 x tjedno, 5 osoba

500 kn po osobi

Paketi od 10 termina

Paketi od 10 termina

Paket je jednokratna uplata za 10 dolazaka unaprijed, stoga je cijena pristupačnija od plaćanja po svakom dolasku. Uplaćeni se termini trebaju potrošiti u roku od maksimalno 90 dana. Treninzi se dogovaraju prema potrebama i mogućnostima vježbača i dostupnog trenera. Termini ne moraju biti fiksni, a mogu se rasporediti u dva, tri ili više dolazaka tjedno.

INDIVIDUALNI TRENING

INDIVIDUALNI TRENING

Trening 1 na 1 s instruktorom, vježbači bez većih zdravstvenih problema ili posve zdravi vježbači

1.700,00 kn

INDIVIDUALNA POSTREHABILITACIJA

INDIVIDUALNA POSTREHABILITACIJA

1 na 1 s instruktorom, vježbači sa specifičnim zdravstvenim problemima i/ili bolovima

2.000,00 kn

Postrehabilitacija

Fizio pregled pregled za utvrđivanje stanja tijela i izrada korektivnog plana i programa vježbanja, uključuje jednu od navedenih metoda

60 min | 230,00 kn

  • Medicinski manuelni testovi,
  • NKT (neurokinetic therapy) testiranje,
  • FMS (functional movement screening) testiranje,
  • DNS (dynamic neuromuscular stabilisation) testiranje

Kinezitretman vježbanje za klijente koji su na pregledu imali rezultate ispod nule: bolna stanja, disfunkcije lokomotornog sustava, ograničenost pokreta, ujučuje jednu od navedenih metoda, ili kombinira metode

60 min | 230,00 kn

  • DNS (dynamic neuromuscular stabilisation) poduka obrasca disanja i pozicioniranja zglobova
  • PNF (proprioneuromuskularna facilitacija)
  • Manuelna terapija (postizometrička relaksacija, manipulacija, repozicija)

Manualna medicina sve metode i postupci koji se provode imaju cilj poboljšati funkcije zglobno-mišićnog-živčanog sustava

30 min | 180,00 kn

Aparati i pomagala dopuna tretmanima, prema potrebama klijenta, uključuje jedan od navedenih aparata

20 min | 50,00 kn

  • Compex (elektrostimulacija)
  • Ultrazvuk (tretman ultrazvučnim valovima)
  • Kinesiotape (testiranje i aplikacija po segmentu)

Trening

Individualni trening vježbanje za klijente koji su na pregledu imali rezultate iznad nule: bez bolova, manje ili nikakve disfunkcije lokomotornog sustava

60 min | 200,00 kn

Individualni trening za instruktore poučavanje instruktora, terapeuta, trenera

60 min | 350,00 kn

Tretmani

AEQ Klinička somatika Tehnika namijenjena ljudima s kroničnim i dugotrajnim bolovima u svrhu učenja i povratka veće kvalitete nadzora nad mišićima i gibanjem

60-75 min | 250,00 kn

Yumeiho Japanska manualna tehnika koja se sastoji od akupresure čija je svrha omekšavanje mekih tkiva (mišića i vezivnog tkiva) i namještanja koštano-zglobnih struktura.

60 min | 250,00 kn /// 90 min | 350,00 kn

Ručna masaža eteričnim uljima Osnova masaže je dodir. Nakon masaže osjećat ćete ugodu, smanjenje boli i odmor, zadovoljstvo i novu energiju, vitalnost i želju da ponovo osjetite isto.

30 min | 150,00 kn /// 60 min | 200,00 kn /// 80 min | 280,00 kn

Termo deka Potiče bolju cirkulaciju , oksigenaciju tkiva ali i i čitav susatv s ciljem detoksikacije, opuštanja mišića, redukciju celulita te izbacivanje viška vode iz tijela.

45 min | 150,00 kn

Anticelulitna masaža Anticelulitna masaža pospješuje cirkulaciju i protok limfe u tijelu kako bi se toksini i višak tekućine eliminirali.

30 min | 120,00 kn /// 45 min | 180,00 kn

Paketi

Anticelulitni paket standard termo deka 45 min, tuširanje i anticelulitna masaža 30 min

10 tretmana | 1.500,00 kn

Anticelulitni paket mini termo deka 45 min, tuširanje

10 tretmana | 1000,00 kn

Anticelulitni paket mini anticelulitna masaža aparatom 30 min

10 tretmana | 1000,00 kn

Otkazivanja

Otkazujete termin? Nadamo se da je s Vama sve u redu. U slučaju nenadanih zdravstvenih problema vaš iznenadni, ali najavljeni izostanak je opravdan, te ćete unaprijed uplaćen termin moći iskoristiti neki drugi put.

Molimo da eventualna otkazivanja zakazanih individualnih treninga ili tretmana, a koja se ne tiču hitnih slučajeva ili bolesti nego vašeg osobnog rasporeda, budu tempirana tako da se instruktori i terapeuti mogu organizirati i iskoristiti taj termin za neku drugu osobu kojoj je potrebna naša pomoć.

Kao što termin trebate rezervirati na vrijeme da ga uklopimo u raspored, trebate ga i otkazati tako da ne remeti tempo i organizaciju rada, najkasnije 24 sata prije zakazanog termina.
Inače, moramo bilježiti vaš nedolazak kao iskorišten tretman.

Kao što cijenite svoje vrijeme, cijenite i naše.

Hvala na razumijevanju!

Članarina

Na sjednici skupštine Centra za promicanje zdravlja Miketa, Srdoči 40, 51000 Rijeka, OIB:16638473548 održane 01.03.2015., donesen je, a dorađen 01.05.2017. ovaj:

Pravilnik o plaćanju članarine

Članarina pokriva razdoblje u trajanju od mjesec dana od datuma plaćanja. Npr., članarina plaćena 16. lipnja omogućuje vježbanje do 16. srpnja, kada je vježbač dužan platiti novu članarinu ili prestati s treninzima u Centru. Pravilo se primjenjuje neovisno o tome koliko članarinom podmireni mjesec ima dana, odnosno termina za vježbanje. Plaćanjem članarine i upisom u određenu grupu, vježbač je dužan držati se rasporeda termina te grupe.
Trener ima pravo udaljiti s treninga vježbača koji nije podmirio članarinu na vrijeme.
Prva članarina se plaća najkasnije prilikom pristupanja drugom treningu, a traje od datuma prvog treninga u Centru.
Novi vježbač ima pravo besplatno pristupiti jednom treningu i ne nastaviti trenirati u Centru. U slučaju da već učlanjeni vježbač odvježba jedan trening u mjesecu i zatim iz bilo kojeg razloga odluči napustiti klub, naplaćuje se cijena pojedinog treninga.
Svaki nedolazak na trening za vrijeme trajanja razdoblja plaćenog članarinom se tretira kao odrađen termin.
Državni ili vjerski blagdan se tretira neradnim danom za Centar i njegove djelatnike, kao u cijeloj državi.
Iz bilo kojeg razloga propušteni termini se mogu nadoknaditi isti tjedan u drugim grupama, ako u njima ima mjesta.
Prekidom plaćanja članarine vježbač gubi prioritet na vježbanje u određenoj grupi i terminu, pa trener može primiti novog vježbača na njegovo mjesto. Ako želi sačuvati svoje mjesto u grupi i terminu, vježbač koji ne dolazi na treninge dužan je plaćati članarinu (godišnji odmori, izbivanja iz grada, poslovne obveze…) Ako članarina istekne, takav se vježbač evidentira kao „ispisan“.

Nakon prekida treniranja i prekida plaćanja članarine, vježbač može ponovno pristupiti treninzima u grupi u kojoj ima slobodnog mjesta.
Za vrijeme kolektivnog godišnjeg odmora Centra, članarina se ne plaća.
Ako se godišnji odmor Centra organizira u vrijeme trajanja plaćene članarine pojedinih vježbača, voditelj je dužan izračunati i nadoknaditi tim vježbačima izgubljene termine, ili vratiti novac u iznosu cijene neodrađenih termina. Nadoknada treninga se vrši po dogovoru, a najkasnije do kraja tekućeg polugodišta.
U slučaju duže bolesti vježbača, dogovaraju se drugi uvjeti.
Pridržavanjem pravila o plaćanju članarine doprinosimo što boljem funkcioniranju Centra!

Hvala na razumijevanju.

Lokacije
ZRAK | Cavtatska 2B
Prikaži na Google mapi
VODA | N. Tesle 4A
Prikaži na Google mapi
Pogledaj raspored treninga

Kontakt
Tea Miketa | 099 2314 613
Pošalji email
Aleksandar Miketa | 098 387 876
Pošalji email

Podaci za uplatu članarina za grupne treninge
Centar za promicanje zdravlja Miketa
Srdoči 40 | Rijeka
OIB: 16638473548
IBAN: HR14 2340 0091 1104 2076 6

Podaci za uplatu individualnih treninga, mini grupa, tretmana, terapija i edukacija
Centar Miketa d.o.o.
Srdoči 40 | Rijeka
OIB: 17134178774
IBAN: HR62 2340 0091 1106 4387 5