-
Aleksandra Stojaković Olenjuk: Zašto vježbam online
6. studenoga 2022.Glumica Aleksandra Stojaković Olenjuk, mama je dječaka i djevojčice i članica Move&shine grupe koja trenira pod budnim oko Tee…
0 -
Upala burze trohantera
25. listopada 2022.Burze su “sluzne” vreće koju su ispunjene tekućinom. One zapravo izgledaju kao neki balon napunjen tekućinom. Nalaze oko zgloba…
-
Andrea: Do željenog izgleda bez puno muke i odricanja
23. listopada 2022.Nakon gotovo tri godine svakodnevnih bolova u donjem dijelu leđa, za kojih nije nađen neki pravi uzrok, i…
-
Upala tetive supraspinatusa
11. listopada 2022.Supraspinatus je mišić koji je radi svog položaja itekako sklon upalnim procesima, odnosno prenaprezanju uslijed konstantnog pritiska na…
-
Vedrana: Ovo je najbolje što možete učiniti za sebe
8. listopada 2022.Mogu odraditi svaki trening i nema preskakanja. Snimke su mi dostupne u svakom trenu, te tako za istu cijenu…
-
Tanjino iskustvo s move&shine programom
2. listopada 2022.Nakon što je uhvatio išijas (srećom, blaža verzija) , a uz to svake godine sve više
osjećam bol u donjem… -
Teniski lakat
30. rujna 2022.Jedan od najčešćih sindroma prenaprezanja u području s vanjske strane lakta.
Nastaje kao posljedica nesrazmjera sila koje djeluju na lakat,… -
Stres naš svagdašnji
27. rujna 2022.Naši emotivni i tjelesni sustavi koji su programirani za preživljavanje u ovom trenutku svoj posao rade potpuno bespotrebno. Štoviše,…
-
-
Umjetnica Irena Planteković: Zašto vježbati online
9. rujna 2022.Riječanka Irena Planteković je umjetnica koja ima dva brenda, prvi Eywa Art je posvećen umjetnosti, slikanju, crtanju i izradi…
-
Individualna edukacija – Core
8. rujna 2022.Ova je edukacija namijenjena instruktoru ili terapeutu. Program rada je individualiziran, ovisno o predznanju polaznika. Predavanje je isklljučivo individualno.
-
Jednodnevni EMM-Tech kratki tečaj 24. rujna
8. rujna 2022.Aleksandar Miketa dio je Emmett edukacijskog tima i 24. rujna održat će jednodnevni EMM-Tech kratki tečaj. EMM-Tech je kratka…
-
Iskustva – kazališna umjetnica Mila Čuljak
4. rujna 2022.Mila Čuljak 48-godišnja je riječka koreografkinja i kazališna umjetnica te autorica hvaljene monodrame Down, by Law. Članica je Move&shine…
-
Iskustva – dizajnerica Lara Žigić
26. kolovoza 2022.Lara Žigić je dizajnerica i ilustratorica, što znači da većinu dana provodi stvarajući kreativne stvari. Oduvijek se bavila nekom…
-
Možeš li si pomoći nakon trudnoće i poroda? MOŽEŠ
24. kolovoza 2022.Ako trebate pomoć da si pomognete nakon trudnoće i poroda, tu je MOMMY&SHINE program. Savjetovat ćemo te kako da…
-
Iskustva – glumica Jelena Lopatić
21. kolovoza 2022.Glumica riječkog HNK Ivana pl. Zajca, Jelena Lopatić, redovita je vježbačica u Centru Miketa.
-
Manje je više!
17. kolovoza 2022.Za pripremu doručka koristim 3-4 sastojka. Nikad se ne trudim nakrcati što više različitih zdravih namirnica, kao da će…
-
Biti žena!
27. srpnja 2022.Spominjanje funkcionalnog fitnessa na društvenim mrežama nas je proteklih desetak godina naviknulo na to da vježbanje nije važno samo…
-
Tijelo ne zna za 5G!
21. srpnja 2022.Spustite kemijsku, odložite mobitel i udahnite. Pokušajte osjetiti svoj abdomen dok dišete. Znate li da disanje imate uvijek uz…
-
Bol ograničava pokret i uživanje u životu
15. srpnja 2022.Ne znate kako si pomoći, jer ne želite klasičnu rehabilitaciju i nemate vremena za česte odlaske na terapiju?